白領(lǐng)保健:如何永葆青春?
隨著社會的進(jìn)步,經(jīng)濟的發(fā)展,人們的工作壓力也越來越大。為了生活更為了生存,人們不得不加快腳步,女性朋友也不例外。對于女性白領(lǐng)而言,壓力可謂是一天比一天大,可是愛美是女人的天性,在這樣的環(huán)境下,女性白領(lǐng)是否還能永葆青春?
下面讓我們我盤點下,讓女性衰老的9大惡習(xí)以及解決方法:
1、愁眉苦臉
遇到什么事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭,這樣很容易有皺紋哦。笑一笑,十年少嘛。
2、經(jīng)常曬太陽
太陽可是很多MM愛曬的,特別是冬天。但是不能因為是冬天就忽略了防曬措施哦,防曬霜還是要擦起來的。
3、吸煙喝酒
小小的品紅酒是可以的,但是多喝就對身體不好了,喝酒會減少皮膚水分,而抽煙不僅危害身體更會提早衰老。
4、通宵上網(wǎng)
通宵本來就是女人的一大禁忌,上網(wǎng)那就是更不允許的了,電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害,很容易變老。所以想想為了未來的自己,早點睡覺吧!
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