白領(lǐng)女性常穿高跟鞋對健康的7大傷害。高跟鞋是襯托女性挺拔秀麗身段和時尚的元素之一!能充分展現(xiàn)一個女人的氣質(zhì)，高跟鞋是女性的最愛，尤其是女白領(lǐng)們。但是，很多女性都不知道，高跟鞋會帶來哪些危害?下面我們就一起來了解一下吧!

1、膝關(guān)節(jié)�。河捎谪�(fù)重力線改變，使膝關(guān)節(jié)軟骨磨損加重，誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)軟骨退變。

2、拇指外翻：鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指因?yàn)橐恢北恍�子摩擦壓迫，發(fā)炎時會有尖刺般的壓痛感。

3、跖骨關(guān)節(jié)疼痛：高跟鞋除了會改變整個身體的重力分布，并且會導(dǎo)致更多的重量移向跖骨。這會使前腳掌感到有壓力和疼痛。

4、疲勞骨折：高跟鞋造成的前腳掌壓力可能會導(dǎo)致壓力性骨折。

5、拇囊炎：過尖的鞋頭會擠腳，會使拇囊炎的問題惡化。拇囊炎即，大拇指關(guān)節(jié)處發(fā)腫發(fā)炎。拇囊炎也可能在其他腳趾發(fā)生。專家不認(rèn)為擠腳的，尖頭的高跟鞋會導(dǎo)致拇囊炎的發(fā)生，但專家證明，高跟鞋的確會惡化拇囊炎。

6、腰椎和頸椎受損：姿態(tài)挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷;而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨于集中，甚至集中到一個點(diǎn)，壓強(qiáng)迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累最終將導(dǎo)致腰痛和頸椎病的發(fā)生。

7、踝關(guān)節(jié)扭傷：即“崴腳”，正常人在行走和運(yùn)動中，腳踝容易產(chǎn)生向內(nèi)的翻轉(zhuǎn)力，鞋的外側(cè)總是最先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調(diào)整這種翻轉(zhuǎn)力，以維持平衡，但穿上高跟鞋后，調(diào)整能力就會減弱，容易造成“崴腳”。且鞋跟越高，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)的勢能越大，受傷程度也就越加嚴(yán)重。

保健頻道小編溫馨提示：很多女性都不知道，高跟鞋會帶來哪些危害?上面介紹的這些經(jīng)常穿高跟鞋的危害好好了解一下吧!