職場白領(lǐng)如何防輻射呵護肌膚健康
職場白領(lǐng)如何防輻射呵護肌膚健康?隨著電子產(chǎn)品充斥著我們的生活,使得輻射也無處不在,給我們的健康帶來了很大的威脅。而職場中的OL們更是需要一整天的待在電腦面前,受到的輻射更大。鑒于這樣的情況,OL們就應(yīng)該做好防輻射方面的保健工作了。那么下面小編就給大家詳細(xì)介紹幾種防輻射的方法,深受輻射困惑的OL們跟隨小編一起來了解一下吧。
一、盡量使用新款電腦
根據(jù)相關(guān)的調(diào)查研究表明,同型號、同配置的兩臺電腦,舊電腦的輻射更大些,一般為新電腦的一至兩倍。因此,為了自身的健康著想,白領(lǐng)朋友們應(yīng)該盡可能的去申請使用新電腦。如果沒有使用新電腦的條件,白領(lǐng)朋友們就接著看看下面的幾種防輻射方法吧。
二、使用完電腦要洗臉
我們都知道,受到大量的電腦輻射會使得白領(lǐng)朋友們出現(xiàn)黑眼圈、毛孔大、皮膚干燥等問題,輻射嚴(yán)重了還會引起皮膚癌。鑒于這樣的情況,白領(lǐng)朋友們就應(yīng)該養(yǎng)成在工作了一天后回家細(xì)致洗臉的習(xí)慣,以便于可以將臉上的電磁輻射顆粒洗掉。
三、調(diào)節(jié)好電腦屏幕
若想防輻射,還可以從電腦屏幕的調(diào)節(jié)上做起。首先,電腦屏幕的亮度不要太亮,因為屏幕越亮,所產(chǎn)生的輻射也就越強,當(dāng)然也不能過于暗,否則會影響視力。其次身體與屏幕的距離應(yīng)該在七十厘米以外,必要的時候還可以穿防輻射服、戴防輻射眼鏡,以便于盡可能的減弱輻射。
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