職場白領(lǐng)犯困打哈欠可以提高工作效率
不管是在職場,還是在生活中,很多人都認(rèn)為打哈欠是因為太累了想休息,但是真的是這樣么?不過最近一則研究表明,打哈欠能使人更清醒,下面一起來看看怎么回事吧。
近日,公布兩項研究成果。研究者發(fā)現(xiàn),那些看到別人打哈欠自己就禁不住張大嘴的人極容易對他人的情感產(chǎn)生移情反應(yīng),當(dāng)他們留意到其他人在打哈欠時,他們就會不由自主地模仿他人的動作。
研究者還發(fā)現(xiàn),盡管幾乎所有動物都有打哈欠的反應(yīng),但這種反應(yīng)只在人類、黑猩猩和一些猴子間傳染,而且,傳染性地打呵欠被認(rèn)為是動物在進(jìn)化過程中學(xué)會的進(jìn)行社會交流的一種方式。主持其中一項研究傳染性的打哈欠跟移情有著密切的關(guān)系。發(fā)現(xiàn),那些容易同情別人的人打哈欠的幾率是那些社交技巧不高的人的三倍;
而這一結(jié)果表明,打哈欠有著明顯的社交功能。有40名心理系學(xué)生和40名工程系的學(xué)生參與了試驗。心理系學(xué)生是擅長移情者的代表,而工程系學(xué)生則在條理化分析方面見長。第一次實驗的結(jié)果顯示,心理系的學(xué)生平均打哈欠5.5次,而工程系學(xué)生平均打哈欠1.5次,而在第二個實驗中,心理系學(xué)生的平均得分是28,工程系學(xué)生的平均得分是25.5。
另一研究成果:打哈欠令人清醒?茖W(xué)家還公布了一項跟打哈欠有關(guān)的研究成果:打哈欠其實是一種提醒人們保持清醒的生理機(jī)制。研究人員花了幾個月的時間觀察44名學(xué)生,研究他們打哈欠的原因,以及他們在打哈欠的時候會發(fā)生什么事情。結(jié)果他們發(fā)現(xiàn),打哈欠能夠給大腦降溫,從而提高大腦的工作效率。結(jié)果顯示,當(dāng)人們打哈欠的時候,他們所吸入的空氣能夠使鼻腔血管的溫度下降,從而使得較低溫的血液輸送到大腦。而大腦在低溫的刺激下,能夠保持清醒的狀態(tài)和良好的運(yùn)作功能。
上面給大家介紹了的兩個研究表明了打哈欠會讓人更清醒,也就是說打哈欠能提高你的工作效率。所以在平常的工作生活中打哈欠是一種自我保護(hù)的行為,看到別人大哈欠后也會不由自主的打哈欠,使得整個群里保持清醒。
-
7種最適合女性的職業(yè)其實對于我們的女性朋友們來說,我們應(yīng)該如何正確的做才能夠給我們的身體更加的健康和長壽的7種最適合女性的職業(yè)到底是什么?我
-
5種最適合女性的職業(yè)對于我們的女性朋友們來說,有很多的職業(yè)病,不知道選擇什么樣子的,才能夠幫助我們的身體,更加的健康,讓我們的女性朋友們擁有
-
上班族怎么就比別人容易胖了,該怎么減下去?現(xiàn)在的一些資料顯示,上班族雖然處于高壓的工作環(huán)境之中,但是上班族的體重卻是在上升的狀態(tài),那么為什么上班族要比別人更容易發(fā)
-
長途司機(jī)要注意哪些問題長途司機(jī)需要注意的問題比較多,出發(fā)前應(yīng)該要檢查好車輛,要做好全面的檢查工作,并且需要及時加油,跑長途時應(yīng)該要先將車內(nèi)油箱
-
久坐族要如何保健身體久坐族應(yīng)該要做好身體的護(hù)理工作,長時間久坐不活動對人體的危害非常大,久坐不活動會導(dǎo)致頸椎病和腰椎疾病的發(fā)病,并且會影響到
