脂肪肝吃什么食物好？朋友們對脂肪肝沒什么概念吧，醫(yī)生表示，日常生活的點點滴滴都會導致脂肪肝，比如三餐無規(guī)律、喜愛喝酒、營養(yǎng)過剩、肥胖等都是脂肪肝的粉絲。那么，得了脂肪肝吃什么食物比較好呢？

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脂肪肝吃什么食物好？

1、脂肪肝在飲食上多吃新鮮的瓜果蔬菜，對飲食及熱量的控制都是很有益的。

2、在水果品種的選擇上，脂肪肝適宜吃些：蘋果、鴨梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果，對調(diào)節(jié)膽固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的，并且新鮮水果富含水分、維生素、纖維素和礦物質(zhì)，多吃對身體有益。

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脂肪肝吃什么食物比較好

從上面我們了解不良的生活規(guī)律導致脂肪肝以及脂肪肝吃什么食物好。另外，專家稱，得了脂肪肝不要隨意買藥，是藥三分毒。藥物有毒副作用，吃藥是把雙刃劍，治肝又傷肝，有時還卻常常忘記吃藥。因此，茶療還是最有效果的，喝神農(nóng)金康，促進脂肪代謝，將體內(nèi)多余的脂肪排出，脂肪肝好了，血脂也好。

父親整60了，血脂高不說，還患上脂肪肝，將軍肚越來越大，總說口苦、無力，肝區(qū)脹痛，真讓人擔心!老年病也隨之淡出，去醫(yī)院醫(yī)生給了好多藥，就是不管用。這不，單位領導幫著給父親找了兩盒神農(nóng)金康，三個月后去檢查，醫(yī)生非常驚訝：血脂正常，脂肪肝消失。現(xiàn)在的老爸又恢復了昔日的風采，再不用為他擔心了。

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