節(jié)后，除了收心，還得治病。什么電腦頭、麻將腿、啤酒肚，如果不迅速搞掂，怎樣展開一年的工作？本刊總結(jié)了8大春節(jié)高發(fā)病，讓你自查，對(duì)癥下藥。

　　電腦頭

　　病人：張仕力，27歲，媒體人

　　病史：春節(jié)大假，平時(shí)工作繁忙的張仕力在家閉關(guān)5天玩魔獸世界，爭(zhēng)取在最短時(shí)間內(nèi)趕上平時(shí)落下的“功課”。然而，在看著自己級(jí)別快速上升的同時(shí)，他覺得頭越來越昏了，有時(shí)還劇痛難忍。

　　診斷：張仕力患上了“電腦頭”。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，缺乏休息，再加上打游戲精力高度集中和電腦輻射，導(dǎo)致他頭暈頭疼。

　　處方：保持充足的睡眠時(shí)間。同時(shí)，睡眠恢復(fù)也有講究，不能一睡就是一整天，一定要作息時(shí)間規(guī)律，早睡早起。

　　地主頸

　　病人：曲麗萍，39歲，國(guó)企職工

　　病史：春節(jié)放假后，曲麗萍回合川老家和一大家子人過年。他們家沒什么愛好，就是愛殺點(diǎn)“家搭子”——玩玩小地主。一連幾天，妯娌幾個(gè)都在斗得不亦樂乎。但幾天后，曲麗萍覺得脖子酸脹不已。

　　診斷：由于曲麗萍長(zhǎng)期伏案工作，本就有輕微的頸椎病，春節(jié)期間又無節(jié)制地斗地主，成了頸椎病復(fù)發(fā)的導(dǎo)火線，醫(yī)生稱之為“地主頸”。

　　處方：盡量保持正確的坐姿，使頭、頸、肩、胸處于正常生理曲線狀態(tài)。多做抬頭后仰動(dòng)作，對(duì)頸椎可起到舒緩作用。睡覺不使用枕頭，平躺在床上1至2小時(shí)。在長(zhǎng)時(shí)間斗地主時(shí)，不要保持同一姿勢(shì)，多扭扭脖子。

　　啤酒肚

　　病人：陳元?jiǎng)偅?8歲，廣告公司經(jīng)理

　　病史：作為生意人，每天兩場(chǎng)甚至三場(chǎng)的各種團(tuán)年、聚會(huì)排滿了陳元?jiǎng)偟拇汗?jié)日程表。當(dāng)然，聚會(huì)少不了喝酒。這節(jié)一過，本來還有點(diǎn)腹肌的陳元?jiǎng)�，小肚子開始蓬勃發(fā)展起來，幾天時(shí)間就變成了游泳圈。而且，每次宿醉一宿不說，第二天早上老覺得酒還沒醒，頭昏昏的。

　　診斷：陳元?jiǎng)偟?ldquo;啤酒肚”，和喝酒沒有直接關(guān)系，因?yàn)榫凭�里并不含脂肪。但是，啤酒能促進(jìn)人體胃液分泌，增加食欲，加上喝酒時(shí)吃了高熱量菜肴，增加了脂肪等吸收，很容易長(zhǎng)出“啤酒肚”。而“宿醉”則是輕微的酒精中毒。

　　處方：要想消除“啤酒肚”，可以在注意鍛煉的前提下多喝“爸爸湯”：取水芹菜200克、鯽魚1條（約1斤）、姜少許，香附5克、砂仁5克、懷山藥3克、枳椇子3克。先將魚凈鱗、去內(nèi)臟后洗凈，用生油起鍋，煎至微黃約八分，熟后待用。將芹菜及各種藥材先用10碗水煮沸20分鐘，然后加入鯽魚同煲約2小時(shí)即可。若無水芹菜，單用鯽魚也可。煲好的湯根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味。處理輕微酒精中毒的方法是：吃水果、喝葡萄糖、在沒有昏睡的情況下催吐。如果中毒很嚴(yán)重，只好送醫(yī)院了。