水是生命之源，離開水，人就無法生存。不僅如此，最新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人體缺水會(huì)讓大腦灰質(zhì)萎縮，降低思考能力，大腦會(huì)變遲鈍。

據(jù)英國《每日郵報(bào)》最新報(bào)道，英國科學(xué)家研究了青少年運(yùn)動(dòng)后的大腦健康狀況。其中一些人穿著厚重的，容易發(fā)汗的衣服，其他的人身著輕便的運(yùn)動(dòng)裝。運(yùn)動(dòng)后，他們還要接受一項(xiàng)考察問題解決能力的測驗(yàn)。試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，前者大量出汗后，腦容量立刻萎縮，思考能力下降。研究人員f稱，90分鐘持續(xù)出汗能讓大腦老化一年，相當(dāng)于老年癡呆患者兩個(gè)半月的腦萎縮量。他們還指出，身體經(jīng)常缺水會(huì)降低學(xué)習(xí)成績和工作效率。不過慶幸的是，及時(shí)補(bǔ)充一兩杯水，腦容量會(huì)迅速回歸正常狀態(tài)。