負(fù)跟保健鞋對(duì)健康最有益?
鞋是人們必不可少的生活必需品。它不僅可以提升一個(gè)人的穿著品味,更與我們的健康息息相關(guān)。從平底鞋的舒適與樸實(shí)到高跟鞋的誘惑與時(shí)尚,制鞋業(yè)在不斷地變化著鞋跟的高度。而最新研究顯示,負(fù)跟鞋更有利于人體健康。
鞋是人類(lèi)現(xiàn)代生活不可或缺的用品。古人云:千里之行,始于足下。如果沒(méi)有鞋,簡(jiǎn)直不可想象。如果提到鞋的科學(xué),人們首先想到的一定是運(yùn)動(dòng)鞋。雖然在1960年,埃塞俄比亞的馬拉松選手阿貝貝赤足奪得了世界冠軍,但隨著運(yùn)動(dòng)科技的發(fā)展,赤腳大仙的時(shí)代已經(jīng)一去不復(fù)返了。現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)鞋是戰(zhàn)靴、是裝備。生產(chǎn)廠家對(duì)運(yùn)動(dòng)鞋的開(kāi)發(fā)也絕不亞于軍備競(jìng)賽,可謂不惜血本,一擲千金,一雙跑鞋的造價(jià)可高達(dá)數(shù)萬(wàn)美元。運(yùn)動(dòng)鞋的科學(xué)設(shè)計(jì)體現(xiàn)在鞋底上,不同的運(yùn)動(dòng)甚至不同的場(chǎng)地對(duì)鞋底都會(huì)有不同的要求,因此,很多的鞋底部件都可以自由拆換,以備不時(shí)之需。著名跨欄運(yùn)動(dòng)員劉翔在比賽前就曾臨時(shí)決定把跑鞋的短釘換成長(zhǎng)釘,而且獲得了滿(mǎn)意的成績(jī),并稱(chēng)長(zhǎng)釘是他的“秘密武器”。
俗話說(shuō),生命在于運(yùn)動(dòng)。普通人的站立行走也是一種運(yùn)動(dòng),是否也該有相應(yīng)的健康裝備呢?由于人是直立體位,體重全部由兩足負(fù)擔(dān)。站立和行走時(shí),鞋與足必然結(jié)合為一個(gè)有機(jī)的整體。所以普通人的鞋是否科學(xué)也在于鞋底,不科學(xué)的設(shè)計(jì)非但不利于日常生活,而且還有害健康。比較典型的就是因高跟鞋所引發(fā)的一系列足病。同時(shí),高跟鞋還直接影響到脊柱的健康。所以,醫(yī)生們都特別提醒腰痛、頸椎病患者,一定要注意對(duì)鞋的選擇,避免穿高跟鞋。這是關(guān)系到人類(lèi)健康的重大問(wèn)題,因此,生活用鞋的研究遠(yuǎn)比運(yùn)動(dòng)鞋的研究更為重要。
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