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氣血不足的表現(xiàn)癥狀主要有哪些?

氣血不足的表現(xiàn)癥狀主要有哪些?

氣血不足,腦髓失充型:主要表現(xiàn)為面色少華,倦怠流涎,失眠納少,肢體麻木,表情呆滯,喜靜惡動(dòng),短氣懶言,舌淡苔薄,脈細(xì)緩。治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血,益智健腦。藥用人參、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、白芍、山藥、黃精、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、紫河車、益智仁等水煎服。頸硬脹者加葛根;大便干結(jié)加女貞子、草決明。

氣血不足的表現(xiàn)癥狀主要有哪些?我們常說(shuō)氣血充足的人身體才會(huì)健康,那么究竟什么才是氣血不足,我們?nèi)绾屋p松判斷自己是否氣血不足呢?據(jù)中醫(yī)專家介紹,氣血不足的表現(xiàn)很明顯,從外觀上就可以輕松判斷。

睡眠:入睡快,睡眠沉,呼吸均勻無(wú)聲響,一覺(jué)睡到天亮,代表氣血充足。那些入睡困難,易驚、易醒,夜尿多,呼吸沉重或打呼嚕響的人,身體都存在氣血不足的情況。

呼嚕:當(dāng)男性身體健康時(shí),他的呼嚕聲是均勻的,聲音也不是太大。而當(dāng)他們身體疲勞或是在喝酒后,呼嚕的聲音就明顯加大。所以呼嚕的聲音逐漸變大,也是身體逐漸虧虛的象征。

指甲:當(dāng)手指甲上出現(xiàn)縱紋時(shí),一定要提高警惕。這是身體出現(xiàn)衰老的象征,說(shuō)明你身體內(nèi)血液少、身體出現(xiàn)了透支。另外,指甲上的半月型也能說(shuō)明身體狀況,一般來(lái)說(shuō),半月形的顏色越白越好,表示身體精力旺盛,血液足。如果手指上沒(méi)有半月形,或只有大拇指上有半月形的,代表體內(nèi)寒氣重、循環(huán)差、血液不足,血到不了手指的末梢。但半月形不能過(guò)多過(guò)大,否則容易患甲亢和高血壓等疾病。

眼睛:眼睛明亮、有神、專注是氣血充足的表現(xiàn)。眼睛不明亮,目光散亂通常都是氣血不足的表現(xiàn)。眼白的顏色變得混濁了,變黃了,有血絲了,眼睛干澀,沉重,睜不大了,也說(shuō)明氣血不足了。眼袋的出現(xiàn)同樣代表氣血不足。

皮膚:皮膚有光澤、有彈性,膚色白里透著粉紅,無(wú)皺紋、無(wú)斑代表氣血充足。皮膚粗糙、沒(méi)光澤、發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅或長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳,氣血不足。

頭發(fā):頭發(fā)烏黑、濃密、柔順代表氣血充足。頭發(fā)干枯、開(kāi)叉,掉發(fā),顏色發(fā)黃、發(fā)白都代表氣血不足。

耳朵:如果耳朵色澤暗淡,無(wú)光澤代表氣血少。如果你看到耳朵萎縮、枯燥,有斑點(diǎn),皺紋多的,就代表腎臟功能已經(jīng)衰竭,人的生命將走到盡頭了。

手:手四季都是溫暖的代表氣血充足。如果手心愛(ài)出汗或手冰冷的,同樣代表氣血不足。手指指腹扁平、薄弱或指尖細(xì)細(xì)的,都代表氣血不足。而手指指腹飽滿、肉多、有彈性,代表著氣血充足。

牙齦:牙齦萎縮代表氣血不足。只要發(fā)現(xiàn)牙齒的隙縫變大了,食物越來(lái)越容易塞在牙縫里,你就要提高警惕了,說(shuō)明你的身體狀況在走下坡路,正在逐漸衰老。

中醫(yī)的氣血不足有哪些臨床表現(xiàn)?

血液是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ),它含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在心肺之氣共同作用之下,內(nèi)至臟腑,外達(dá)筋骨,對(duì)全身各臟腑組織起著營(yíng)養(yǎng)作用。但如果由于各種原因引起氣血虧虛則可出現(xiàn)一系列的病證。主要可歸納為臟腑失于濡養(yǎng)、血不載氣兩方面引起的病證。