揭示影響壽命的10個直接原因
科學(xué)技術(shù)的因素
科學(xué)家認(rèn)為,人的衰退主要是由于細(xì)胞中的DNA損傷所致,當(dāng)體內(nèi)的干細(xì)胞干癟之后,它就不再制造新細(xì)胞。這樣,人體細(xì)胞的新陳代謝也就不能完成,老細(xì)胞越來越多,我們也就老了,直到去世。
針對此項(xiàng),科學(xué)家認(rèn)為有3種方法可以控制衰老:設(shè)計(jì)出基因開關(guān)和基因鐘,以開關(guān)設(shè)定時(shí)的方式控制基因活性;未來可以像更換汽車零件一樣更換人體有關(guān)器官;制造長命細(xì)胞,實(shí)際上俄羅斯的科學(xué)家已經(jīng)通過給結(jié)締組織細(xì)胞培養(yǎng)植入一種特殊基因的方式,從中成功分解出能使人類的壽命延長3倍的長命細(xì)胞。
疾病控制的因素
人類整個進(jìn)化發(fā)展的歷史實(shí)際上就是一個與疾病戰(zhàn)斗的歷史。長期以來,人們一直以為病治愈了就好,其實(shí),很多病毒會對人體產(chǎn)生傷害。由于目前世界上還沒有能徹底消滅它們的靈藥,因此病毒已成為吞噬人體健康的頭號殺手。一個人每患一次病毒性疾病,就可能在體內(nèi)埋下一次“折壽”的慢性毒藥。
職業(yè)工作的因素
近來,一個叫“職業(yè)枯竭”的詞常見于報(bào)端,其指的是由于職業(yè)所要求的持續(xù)情感付出,導(dǎo)致身心不堪重負(fù)所造成的身心枯竭狀態(tài)。有職業(yè)枯竭傾向的人常常表現(xiàn)為工作時(shí)注意力不集中,思維效率降低,自我評價(jià)下降,時(shí)常感到無能、失敗,甚至消極怠工,對他人進(jìn)行攻擊等。
現(xiàn)實(shí)生活中,究竟有多少因職業(yè)枯竭癥而導(dǎo)致“折壽”的人不得而知。研究表明,人們選擇工作時(shí)的一個重要考慮因素,應(yīng)該是自己是否對這份工作感興趣,而不應(yīng)該把掙錢擺在第一位,這樣才不會縮短自己的壽命。
事實(shí)上,對一些調(diào)查者進(jìn)行跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn),與覺得工作有意思、沒有太大壓力的人相比,那些主要從事被動的重復(fù)性勞動的人,像文字錄入人員和裝配線上的工人,或必須聽命于4~5個上司的指令工作的人中,有30 %~50 %要少活5年。
自然環(huán)境的因素
有統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明,全球有11億人飽受大氣污染的折磨,另有25億人生活的空氣已被嚴(yán)重污染,臟水如今已是城市居民最大的殺手,每年有500萬~1200萬人死于與水污染有關(guān)的疾病。
哲學(xué)家海德格爾曾說過,人,應(yīng)當(dāng)詩意地安居。什么叫詩意?除卻人文的因素,人類居所的詩意環(huán)境應(yīng)當(dāng)是水源潔凈,空氣清新,空氣負(fù)氧離子適宜,氣候宜人,無工業(yè)廢水、廢氣、廢渣、無垃圾及住所綠化程度達(dá)到60 %以上。
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