健康的指甲紅潤(rùn)且含蓄，堅(jiān)韌而呈弧形，并且平滑、有光澤，其根部呈半月?tīng)罨野咨�。壓其前端，放開后血色立即恢復(fù)，標(biāo)志著氣血充足，運(yùn)行流暢，人體健康無(wú)玻我們可以通過(guò)指甲的顏色來(lái)了解身體的變化，如果把指甲都涂抹了甲或進(jìn)行彩繪、配戴假指甲后，很難再?gòu)耐庥^上觀察到指甲色澤、軟硬度等的變化，因而給疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療帶來(lái)了極大的不便。

我們指甲的每一個(gè)甲角都是經(jīng)絡(luò)十二個(gè)經(jīng)血所處的地方，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提到：“陰陽(yáng)交替生動(dòng)氣，動(dòng)氣者，十二經(jīng)之根本。”中醫(yī)認(rèn)為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系，能夠充分地反映人體生理、病理變化。

現(xiàn)在，許多時(shí)尚愛(ài)美的女性將一雙原本纖纖的素手打扮得不再“素”了，且看那指甲上染得花花綠綠的圖案，或紅或黑，或淡或濃，五彩繽紛，不一而足。甚至，連腳指甲也沒(méi)放過(guò)，非得給指甲畫上濃妝。不可否認(rèn)，愛(ài)美是女人的天性，追求自己的個(gè)性之美也本無(wú)可厚非，但是，在追求美的同時(shí)，你是不是為指甲想過(guò)呢?

指甲主要是由角質(zhì)素和蛋白質(zhì)組成，是表皮(皮膚外層)的基本結(jié)構(gòu)，你可別因?yàn)榧糁讣椎臅r(shí)候不會(huì)疼，就把指甲排除在身體以外而肆意為了美而傷害它。從中醫(yī)上來(lái)講，我們指甲的每一個(gè)甲角都是經(jīng)絡(luò)十二個(gè)經(jīng)血所處的地方，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提到：“陰陽(yáng)交替生動(dòng)氣，動(dòng)氣者，十二經(jīng)之根本。”所以指甲猶如一個(gè)源頭一樣，它是陰陽(yáng)交替的關(guān)鍵地方。

氣為陽(yáng)、血為陰，氣血是維持人體生理的一個(gè)重要的物質(zhì)。如果人體的臟腑功能失調(diào)，氣血生成和運(yùn)行就會(huì)受到阻滯，作為肢體末梢的甲床的血液供應(yīng)同樣會(huì)受到影響，因而會(huì)從外觀上出現(xiàn)異常的變化。中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，主筋，爪為筋之余。因此健康的指甲從另一個(gè)方面說(shuō)明氣血旺盛、各臟腑功能活動(dòng)處于平衡協(xié)調(diào)的狀態(tài)。