都市生活 健康養(yǎng)生
《二十幾歲低頭做事,三十幾歲抬頭做人》
曹博 編著 現(xiàn)代出版社2010年10月
十幾歲,正是一個人真正開始經(jīng)營人生的時候。二十幾歲的年輕人無知者無畏,敢想敢拼,這既是優(yōu)點(diǎn),又是缺點(diǎn)。而學(xué)會低頭正是處事智慧的捷徑,低頭并不是認(rèn)輸,而是一個人的涵養(yǎng)的體現(xiàn)、處世的策略、做事的原則。每個年輕人都應(yīng)在二十幾歲加快腳步,從而贏得精彩的未來。本書對大量鮮活的事例進(jìn)行分析和總結(jié),不僅給你深刻的啟迪和真誠的忠告,還給你正念的力量和人生的指引,幫你理清二十幾歲的生存現(xiàn)狀,勾勒三十幾歲的成功藍(lán)圖。
《追愛向前沖》
(臺)吳若女 著 現(xiàn)代出版社2010年10月
紅塵滾滾里,愛情、婚姻的悲喜劇輪番上演,想脫身卻又放不下,氣過、哭過、吵過、分手過,但為什么問題還是存在?臺灣資深記者吳若女搜集真實(shí)故事,采訪兩性專家、咨商心理師、精神科醫(yī)師,提供深入的建議,幫助為情所苦的男女走出情緒的泥淖。
《講貓的壞話》
李瑾倫 繪,文化藝術(shù)出版社2010年10月
繪本作家李瑾倫憐惜流浪動物到了一種程度,她把它們撿回家,當(dāng)成寵物收養(yǎng)。有了這些寵物之后,愛動物又愛繪畫創(chuàng)作的李瑾倫,如何在工作室同時做這兩件她最喜歡的事?且讓這本《講貓的壞話》帶你走進(jìn)她與她“毛茸茸的家人”所在的小小天堂?戳诉@本書,你會羨慕她和她的貓狗是那么徹底地?fù)碛斜舜恕?/p>
《吃好比好吃更重要》
洪昭光 著,重慶出版社2010年10月
本書是衛(wèi)生部首席健康教育專家洪昭光從醫(yī)40年飲食養(yǎng)生秘訣的全面總結(jié),從觀念行為、食物搭配、酒水飲料、疾病食療四個方面,全面分析了飲食養(yǎng)生之道,告訴讀者如何在“好吃”的基礎(chǔ)上“吃好”,避免因不正確的“吃法”而導(dǎo)致缺鈣、貧血等癥或脂肪肝、高血脂等富貴病。
《小穴位大健康2》
李智 著,華文出版社2010年10月
繼《小穴位大健康1》之后,系列叢書之《小穴位大健康2》在2010年推出,此書更是從生活的細(xì)節(jié)入手,細(xì)解危害人的健康最大的七大病種:高血壓、糖尿病、心臟病、頸椎病、肥胖、高血脂、痛風(fēng)!作者通過風(fēng)趣幽默、淺顯直白的語言讓你知道為什么久坐之后腰椎、頸椎容易出問題,為什么運(yùn)動也會造成損傷,為什么即使吃得再素淡,也有可能患上糖尿病等等我們?nèi)粘I钪胁缓玫纳盍?xí)慣導(dǎo)致的健康問題。
《一定要減肥》
(韓)姜美子 鄭炳男 著
現(xiàn)代出版社2010年10月
這是一部圖文并茂來自韓國的健康類繪本漫畫,以三只小豬作為主人公,由它們引導(dǎo)大家按照四種不同的角度,去嘗試各種各樣的減肥方法。漫畫部分多為夸張、搞笑的減肥方式,而文字部分則總結(jié)出正確、科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏p肥方法,能幫助讀者走出減肥誤區(qū),養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,從而成功減肥,快樂減肥。
-
一天中有哪些保健養(yǎng)生的好習(xí)慣?一個人要怎樣變得不浮躁?一天中有哪些保健養(yǎng)生的好習(xí)慣?
-
白領(lǐng)的通病,常掄胳膊 ——肩頸不再疼!當(dāng)今社會屬于大經(jīng)濟(jì)時代,體力勞動越來越少,取而代之的是長久的“白領(lǐng)式”工作,于是長期面對電腦、坐姿不良引發(fā)的肩頸疾病的問
-
關(guān)于我國研發(fā)的新冠疫苗,您所關(guān)心的都在這里國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制分別于3月17日和4月14日舉辦新聞發(fā)布會,會上權(quán)威專家解答了我國自主研發(fā)的新冠病毒疫苗的相關(guān)信息。
-
痔瘡是會呼吸的痛 治療外痔用什么藥?稍有不慎,痔瘡這種討厭的疾病就可能纏上任何一個人。不管男女,都可能中招。而且有“痔”不在年高,年輕人喜歡坐在電
-
得內(nèi)痔吃藥有用嗎?直達(dá)患處,藥效更直接!如今,得痔瘡的人可不少,而在痔瘡的種類中,得內(nèi)痔的居多。想知道得了內(nèi)痔怎么辦,患內(nèi)痔吃些什么藥好,首先要了解什么是內(nèi)痔。
