生病的時候自然要去醫(yī)院，但是我們在自覺身體完全健康的情況下同樣需要去拜訪醫(yī)生。研究發(fā)現(xiàn)，定期接受體檢對于很多疾病的預(yù)防和早治療至關(guān)重要，這不僅關(guān)系到我們現(xiàn)階段的身體狀態(tài)，更關(guān)乎我們未來的身體健康。進(jìn)行體檢之前，你需要了解以下7個項(xiàng)目的相關(guān)知識，為檢查做好準(zhǔn)備。

下面介紹的幾項(xiàng)內(nèi)容是體檢時不可缺少的項(xiàng)目，除此之外，醫(yī)生還可能根據(jù)你的健康狀況和你的家族疾病史推薦你接受其它檢查。

1、血壓

血壓檢查

何時接受檢查：每一位成年人每兩年至少要接受一次血壓檢查。但如果你患有高血壓癥， 檢查間隔時間應(yīng)縮短為6個月。隨著生活水平的提高，很多醫(yī)生會建議我們準(zhǔn)備一臺家用血壓測量器，以便隨時監(jiān)測自己的血壓狀況。

體檢前的準(zhǔn)備工作接受血壓測量前利用5分鐘時間來平穩(wěn)情緒，候診時做幾次深呼吸。劇烈運(yùn)動、壓力和急躁情緒都可能影響測量結(jié)果。

關(guān)于這項(xiàng)檢查的基本知識：正常的血壓為120/80mmHg左右或者略低，高壓超過140、低壓超過90即為高血壓，如高壓在120至140之間、低壓在80-90之間，醫(yī)學(xué)界稱之為“高血壓前期癥狀”。由于高血壓患者較常人更容易遭遇心肌梗塞和心臟病，在推薦藥物治療的同時，醫(yī)生通常還會建議患者減肥、改善飲食結(jié)構(gòu)、限制酒精攝入并嘗試戒煙。(來源：好管家)

2、膽固醇

何時接受檢查：從20歲開始，我們每5年至少接受一次全面膽固醇檢測。有此類家族病史的孩子應(yīng)從更小的年齡就開始接受此項(xiàng)檢查。

體檢前的準(zhǔn)備工作：這只是一項(xiàng)簡單的血液檢查，但抽血前的10-12小時內(nèi)不宜進(jìn)食，因此需要抽血的檢測項(xiàng)目通常應(yīng)該安排在早晨空腹?fàn)顟B(tài)。

關(guān)于這項(xiàng)檢查的基本知識：正常情況下，總膽固醇值應(yīng)低于200mg/dl，低密度膽固醇(LDL)值應(yīng)低于100mg/dl，而高密度膽固醇(HDL)應(yīng)高于40，甘油三酸酯應(yīng)低于150 。總膽固醇值或低密度膽固醇值過高會阻塞血管，抑制氧氣和血液的輸送，易引發(fā)心血管疾病。醫(yī)生通常會首先建議患者改善飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動，3～6個月后視復(fù)查結(jié)果再決定是否需要接受藥物治療。

3、血糖

何時接受檢查：最晚從45歲開始，我們每隔三年需要至少接受一次血糖檢查。假如你的體重超標(biāo)、親屬中有血糖異常者或曾罹患妊娠期糖尿病，應(yīng)每年檢查一次。

體檢前的準(zhǔn)備工作：抽血前8小時內(nèi)不宜進(jìn)食。

關(guān)于這項(xiàng)檢查的基本知識：正常血糖值應(yīng)在100mg/dl以下，100～125屬于糖尿病前兆，126以上則疑為糖尿病。一般來說，醫(yī)生會首先推薦患者采取減肥、加強(qiáng)運(yùn)動和改善飲食的非藥物療法來降低血糖，如果上述措施均無效果，才會選擇藥物治療。