開車族酒桌族要特別注意護腸胃
腸胃是人體最重要的消化器官,是營養(yǎng)吸收的核心,是人體的“加油站”。不過,隨著飲食結構、生活習慣的改變,胃腸疾病的發(fā)病率逐年升高。據統(tǒng)計,我國胃腸疾病發(fā)病率約占人口的10%—12%,并隨年齡增加病情不斷惡化,癌變率達16%以上。
其實不光是患有胃腸疾病的人,一些平時常有腹脹、腹瀉的人,也要多注意。重慶大坪三院中醫(yī)科專家楊國漢教授表示,很多時候無明顯疾病原因的腹脹往往是胃腸功能低下的信號。如果經常出現(xiàn)了消化不良,或感到胃脹胃堵,應適當選用一些藥物,及時調理。一般來說,日常生活中有5類人,應當更加注意自己的腸胃。
酒桌族。對于不少人來說,終日輾轉于酒桌上忙于應酬已成了必不可少的生活內容。研究表明:酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水腫,形成食管炎;更會破壞胃黏膜的保護層,刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加,引起胃黏膜充血、水腫和糜爛,引起急、慢性胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等癥狀。因此,常飲酒者要當心自己的腸胃。
上班族。上班族工作繁忙,精神壓力大,平時運動量少,進食不規(guī)律,這都可能會引起植物神經的功能性紊亂,胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮,使胃腸組織供血不足,營養(yǎng)供應發(fā)生障礙,這時胃及十二指腸黏膜的抵抗力減弱,反酸、飽脹、噯氣等不適的感覺就會出現(xiàn),如果長時間得不到有效的調整,就有可能形成胃潰瘍、胃炎等一系列的疾病。
出差族。因為工作的關系,不少人成了“空中飛人”。經常出差,不斷面對舟車勞頓,適應不同的環(huán)境,調整作息習慣,比其他人更易出現(xiàn)腸胃的健康危機。此外,經常出差外地還存在水土不服、飲食不得當等健康隱患,導致腸胃常會出現(xiàn)不適癥狀。
開車族。隨著汽車的普及,開車族日益壯大。開車時,血液被供應到緊張的肌肉和大腦里,流到腸胃的血液不多,長時間駕車的人經常吃過飯就開始開車,時常處于這種狀態(tài),極易出現(xiàn)腸胃消化不良,出現(xiàn)胃痛、胃脹、噯氣等癥狀。出租車司機、長途運輸的司機及其他專業(yè)駕駛員是這種情況的高危人群,平時應當多注意自己的腸胃功能。
老年人。楊國漢教授表示,上了年紀的人由于胃腸功能的減弱,稍不注意就更容易出現(xiàn)脹、堵、悶的情況。隨著年紀的增長,老年人消化腺分泌功能降低、胃腸蠕動減弱、消化功能減退,餐后食物長時間不能消化,在胃中停留的時間過長,容易造成消化不良、胃內飽脹。胃內飽脹會使橫膈的活動受阻,引起呼吸困難,增加心臟負擔,嚴重的甚至可能出現(xiàn)心絞痛之類的癥狀。
對于患有腸胃疾病的人以及上述的人群來說,家中不妨常備一些腸胃藥,藿香正氣系列藥品中的太極藿香正氣液就是一個口碑很好的調節(jié)脾胃功能紊亂,治療脘腹脹痛、嘔吐泄瀉效果不錯的藥物。藿香正氣類藥物是一個臨床應用了一千多年的古方,根據此方采用現(xiàn)代制劑專利技術升級改良的太極藿香正氣液不含酒精,口感好無辛辣刺激怪味,效果快,尤其適合老人兒童。它含有消食、理氣等多種中藥,能促進腸胃消化液的分泌,加快胃腸蠕動,增加消化吸收功能,避免腹痛、腹瀉、腹脹等的發(fā)生,消除消化不良、食欲不振等;還可以解決旅途勞累、水土不服、暈車暈船后出現(xiàn)的各種腸胃不適,及醉酒后出現(xiàn)的頭暈、腸胃難受、吃東西沒胃口等。
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