乳房是一個(gè)疾病的重災(zāi)區(qū)，乳腺炎就常光顧乳房。乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染。青春期、妊娠期、哺乳期的女性是最受乳腺炎的關(guān)注的。

乳腺炎患者在患病初期常有乳房腫脹、疼痛、腫塊壓痛，表面紅腫，發(fā)熱等癥狀;如果不經(jīng)治療則繼續(xù)發(fā)展，癥狀加重，乳房搏動(dòng)性疼痛。嚴(yán)重者伴有高熱、寒戰(zhàn)、乳房腫痛明顯，局部皮膚紅腫，有硬結(jié)、壓痛，血常規(guī)檢查白細(xì)胞數(shù)量明顯增高，分類中中性粒細(xì)胞比例增高，患側(cè)腋下淋巴結(jié)腫大、壓痛。炎癥在數(shù)天內(nèi)軟化，形成乳房膿腫，有波動(dòng)感。

女性預(yù)防乳腺炎的三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期

1、青春期預(yù)防乳腺炎

此期是內(nèi)分泌功能發(fā)育的旺盛時(shí)期，乳房受雌激素的影響，乳腺管增生，乳房更加豐滿，乳頭增大。此期乳房易發(fā)生非細(xì)菌性炎癥。青春期女性應(yīng)穿戴合適的乳罩，以防束胸影響乳房發(fā)育。

2、妊娠期預(yù)防乳腺炎

①妊娠4個(gè)月時(shí)，乳頭、乳暈的皮脂有少許分泌物溢出，分泌物堆積易造成細(xì)菌的繁殖并可刺激皮膚，因此應(yīng)常用溫?zé)崴�擦洗�?/p>

②妊娠后期，常用溫水清潔乳頭;乳頭內(nèi)陷者，洗后輕柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳頭。

3、哺乳期預(yù)防乳腺炎

①哺乳期要注意乳頭清潔，避免當(dāng)風(fēng)露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳應(yīng)將乳汁吸空，防止乳汁淤積。

②注意嬰兒口腔清潔，及時(shí)治療嬰兒口腔炎癥，不可讓嬰兒含著乳頭睡覺。

③炎癥明顯時(shí)應(yīng)停止哺乳，但仍須將乳汁吸出。

④乳頭破損應(yīng)及早治療，乳腺炎初期應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

針對(duì)女性的這三個(gè)時(shí)期，一定要在清潔上做好預(yù)防，另外，在飲食上，少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等�？梢猿３孕┖�帶，海帶有軟堅(jiān)散結(jié)作用，涼拌吃或燉雞肉吃，可預(yù)防急性乳腺炎。