看嘴唇知你體內(nèi)的積累毒素量
一、顏色 (一)嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色 提示:如果紅的顏色過于艷麗或者是深紫紅色,可能是俗稱的體內(nèi)“火大”引起的。如伴口臭、呃逆,說明脾胃濕熱;伴兩脅脹痛、厭食,說明肝火太旺。 常見不適:牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等 防治方法
1立即減少以下物質(zhì)的攝入,辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉,它們只會(huì)產(chǎn)生的更多的能量,讓你體內(nèi)的火氣更旺,導(dǎo)致它的顏色更加深紅。
2盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品,畢竟火上澆油是很危險(xiǎn)的事情。
3產(chǎn)生了這么多不適時(shí),需要要藥物來幫個(gè)忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g,水煎服。這個(gè)方子是古代的名方增液湯。對于上述不適有明顯的緩解治療作用,可以在清理人體“火”的情況下,同時(shí)補(bǔ)足陰液,讓我們不再是干柴,不再見火就著。
(二)嘴唇為淡白色 長期嘴唇蒼白應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院查一下,醫(yī)生會(huì)根據(jù)其表現(xiàn)和自覺癥狀給您作些相應(yīng)的檢查,以排除有無貧血的問題。此外,某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現(xiàn)出口唇缺少紅潤、干燥等癥狀,有些還可伴有四肢發(fā)冷。
常見不適:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。 防治方法 1加強(qiáng)營養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入,不要再度挑食,不要再想著減肥,生命比苗條更重要。建議食品:魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。 2帶紅色內(nèi)皮的花生,每天適當(dāng)嚼服,不限量。干棗,至少一天十五枚以上。 3不要過度熬夜,那樣會(huì)加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
(三)嘴唇為青黑(紫)色 如果嘴唇長期出現(xiàn)青紫,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將其稱之為“紫紺”,預(yù)示著你的心臟可能存在問題,長期如此應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。某些呼吸系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)口唇缺少光澤、不夠紅潤的變化。 常見不適:胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。 防治方法 1如果你很少運(yùn)動(dòng),那么,每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色 2強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,這絕對能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。 3如果有吸煙情況,最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。
(四)嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色 如果你的嘴唇上出現(xiàn)了一塊或幾塊黑斑,應(yīng)該去醫(yī)院口腔科或皮膚科就診,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要時(shí)應(yīng)做相關(guān)的檢查。如果整體色澤暗淡且發(fā)黑,還要注意消化系統(tǒng)是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話,可能與體內(nèi)有濕邪或脾腎虧虛有關(guān)。 常見不適:食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。 防治方法
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