科學(xué)裸睡,益處多多
調(diào)查周期:2010.6.9——2010.11.9
有效樣本:共有37965位網(wǎng)民參與本次調(diào)查(男性15045人,女性22920人)
調(diào)查目的:生活中,有的人有裸體睡覺的習(xí)慣,而有的人則認(rèn)為裸睡不文明。裸睡究竟是否可取?對于裸睡,您又是如何看待的呢?
調(diào)查結(jié)果分析:
1、多數(shù)人愛裸睡,裸睡不用全身裸
本期調(diào)查中,76.4%的網(wǎng)民有裸睡的習(xí)慣,其中,24.3%的網(wǎng)民裸睡時只裸上半身。與此同時,65.4%的網(wǎng)友認(rèn)為裸睡可以無拘無束,并且裸睡可以有益身心健康。
但也有從不裸睡的網(wǎng)民,7.5% 的網(wǎng)民認(rèn)為裸睡不文明,接受不了“素體朝天”的狂野。裸睡時怕遇到意外情況時會比較尷尬的網(wǎng)民占到了16.8%。其實大家大可放下這樣的顧慮,裸睡并不用完全脫光衣物,除去內(nèi)衣褲,只穿一件寬大的睡衣或罩袍,同樣也可以享受到裸睡的美妙。
2、裸睡好處多又多
調(diào)查中,六成以上的網(wǎng)民認(rèn)為裸睡有消除疲勞、促進(jìn)新陳代謝的作用。殊不知,裸睡還可以幫你保護(hù)私處。女性陰部常年濕潤,保持充分的通風(fēng)透氣就能減少患上婦科病的可能性,男性裸睡一樣可以營造清涼之境,避免了精子因為過熱而活動力欠佳。另外,裸睡能改善冰美人手腳冰涼的狀況,有助于進(jìn)入深層次睡眠。
3、少男少女不宜裸睡
調(diào)查中,75.3%的網(wǎng)民認(rèn)為裸睡不適宜少男少女主要是因為少男少女的生理健康知識貧乏,少女私處易感染婦科疾病,對少男生殖器官的發(fā)育也不利。此外,正如調(diào)查中23.9%網(wǎng)民認(rèn)同的一樣,裸睡也可能會影響青春期少男、少女的心理健康成長。
4、成年人健康裸睡要注意
在裸睡時應(yīng)注意的事項中,參與調(diào)查的網(wǎng)民各抒己見。24.4%的網(wǎng)民認(rèn)為出門在外和集體生活時不適宜裸睡,裸睡時最好能有一個相對隱秘、獨立的環(huán)境。其次,21.9%的網(wǎng)民認(rèn)為裸睡應(yīng)該勤洗澡,上床睡覺前應(yīng)清洗外陰和肛門,避免身體細(xì)菌感染。此外,裸睡床具的軟硬度要適中,床褥要干凈、蓬松,經(jīng)常清洗并接受陽光曝曬。
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