到了青春期，很多少男少女們都很容易長青春痘。惱人的青春痘不僅影響面部美觀，更惱火的是它容易反復發(fā)作，影響人的心情。怎樣只要青春不要痘呢？應對青春痘的最好措施是什么呢？想要解決掉臉上的青春痘，就讓小編來為你支招吧！
    青春痘易生長的部位在哪里
    青春痘是一種非常常見且多發(fā)的皮膚疾患，尤其是多發(fā)生于面部，給無數(shù)愛美朋友們帶來極大的形象打擊。那么痘痘易長在臉上的哪些位置呢？據(jù)調(diào)查顯示，23.7%患者左右臉頰部位愛長青春痘，15.8%的患者鼻頭上容易冒痘，15.8%的患者青春痘長在下巴附近，10.5%的患者長在鼻翼兩側(cè)，還有8%的患者額頭上會長痘。
    事實上，不同部位的痘痘對應著不同的健康問題，有著不同的病因呢！
    1、長在左右臉頰部位的痘痘，多是因為腸道問題，飲食不規(guī)律或者消化不良、便秘以致身體內(nèi)的毒素堆積無法排除而形成的。
    2、鼻頭長痘因為胃火過盛，消化系統(tǒng)異常所致。
    3、下巴長痘因為睡眠不足以及婦科問題，使得皮脂分泌不足以及角質(zhì)層過厚引起的。
    4、鼻翼兩側(cè)突然冒出腫大的痘痘，可能是卵巢機能或者生殖系統(tǒng)有關。
    5、額頭冒痘痘則有可能是壓力太大，脾氣不好，進而造成心火和血液循環(huán)有問題。
    六大因素導致痘痘頻發(fā)
    不同的人，有不同的青春痘煩惱。至于長痘痘的原因，那更是各有不同。據(jù)調(diào)查顯示，25%患者認為長痘痘是因為自己的油性皮膚體質(zhì)造成；20%的患者則是因為內(nèi)分泌失調(diào)從而導致長痘痘；18%的患者認為自己是因為睡眠不足而惹上了痘痘；有14%的患者則是因為緊張、壓力等問題而長了痘痘；與此同時，食物的刺激、電腦的輻射也是不少人長青春痘的病因所在。
    縱觀青春痘的發(fā)病原因，一般可分為以下幾種：
    1、油性肌膚。皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫�，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，皮膚表面突起，長出痘痘。這就是為啥油性肌膚體質(zhì)的人容易長痘痘。
    2、內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊阻塞，為青春痘的產(chǎn)生營造了先決條件。皮脂的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。有些女性，會發(fā)覺在月經(jīng)周期前后或者熬夜與壓力大時自己就會萌發(fā)青春痘。因此，任何時候都不要惹惱內(nèi)分泌。
    3、神經(jīng)系統(tǒng)。過于緊張或憂慮，會刺激腎臟腺素的產(chǎn)生。腎臟腺素本身即可進行雄性荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂的分泌。因此，在情緒不佳、焦慮、緊張以及壓力過大等情況下，不少人容易產(chǎn)生面子問題，也就是冒痘痘。
    4、食物刺激。吃得過飽，未經(jīng)充分消化道的食物積存于體內(nèi)，消化不良、廢物毒素排泄不暢，以及對高糖分飲料、油炸類、海鮮類的嗜好，均會為青春痘的產(chǎn)生埋下禍根。這一點，在年輕白領身上體現(xiàn)的尤為明顯。
    5、睡眠不足。睡眠不足會引起新陳代謝失調(diào)，皮膚也由健康的弱酸性變成堿性，失去殺菌作用。因此，睡個美容覺是非常有意義的。睡眠充足才能保證皮膚的健康與彈性，自然也會遠離青春痘了。
    6、電腦輻射。電腦輻射易造成身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，影響淋巴系統(tǒng)循環(huán)，加上電腦有磁性，容易聚積一些灰塵和不潔的空氣在面部，從而為青春痘的產(chǎn)生制造了溫床。因此，做好防輻射與面部清潔對于預防青春痘也相當必要。
    盲目處理痘痘危害多，方法科學才能戰(zhàn)“痘”到底
    青春痘是一種皮膚附屬器官疾病，它不單單發(fā)病于青春期，只要皮膚代謝活力下降就容易產(chǎn)生各種青春痘癥狀，一旦出現(xiàn)青春痘，應該馬上采取積極有效的治療措施，防止后期治療難度加大。
那么，在出現(xiàn)青春痘時，一般患者會怎樣做呢？據(jù)調(diào)查顯示，有45%的患者出現(xiàn)了痘痘后，會用手擠壓它，認為痘痘干癟了青春痘就會好，其實這樣處理是很危險的，很容易在臉上留下疤痕、凹洞，特別是三角區(qū)的痘痘，在扣擠后很容易造成膿毒癥，甚至會危及生命健康。因此，對于頑抗的痘痘，我們一定要做到以下六點，如此方能還自己一個完美無限的肌膚。
    1、注意面部清潔。常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，少用一些油脂類的化妝品。
    2、合理的飲食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，輕松排出毒素。
    3、正確的生活習慣。保證充足的睡眠，保持良好的心情。
    4、正確選擇化妝品�；瘖y品可以調(diào)節(jié)皮膚的油脂，但是一定要避免粉質(zhì)性化妝品，酌情使用水質(zhì)護膚品，尤其要禁忌濃妝。
    5、堅持多做一些室內(nèi)的大幅度運動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。
    6、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的青春痘，尤其要克服用手亂擠亂壓痘痘的不良習慣，以免導致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
    要想戰(zhàn)“痘”成功，還需要積極的行動。不如現(xiàn)在就吹響戰(zhàn)“痘”的號角，讓“痘痘”隨著年末的時光一去不復返吧。

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