還沒(méi)有眾所周知的方法能夠有效的預(yù)防神經(jīng)性食欲缺乏癥的出現(xiàn)。早期治療可能是防止飲食絮亂癥惡化的最好的方法。了解早期癥狀的表現(xiàn)和尋求立即的治療方法有助于預(yù)防厭食癥的并發(fā)癥的出現(xiàn)。

尋找早期的診斷和治療方法將會(huì)提高成功治療方法的機(jī)會(huì)。

對(duì)兒童和青少年的家庭成員而言

幫助兒童和青少年形成一種健康的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)用正確的積極的態(tài)度來(lái)對(duì)待食物和運(yùn)動(dòng)是有很多方法的。做到下面這點(diǎn)可以防止一些兒童和青少年出現(xiàn)飲食絮亂癥�？聪旅孢@些建議：

正確的看待自己和其他人的觀點(diǎn)。要教小孩好好的照顧他們自己的身體。避免他們出現(xiàn)想讓自己變的很瘦來(lái)追潮流的觀點(diǎn)。

正確的對(duì)待食物和進(jìn)行鍛煉。不要用食物來(lái)懲罰或獎(jiǎng)勵(lì)你的小孩。要為你的小孩形成正確的飲食習(xí)慣和進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挊?shù)立一個(gè)好的榜樣。

神經(jīng)性食欲缺乏的家庭治療方法

在家繼續(xù)好好照顧自己將會(huì)有助于從神經(jīng)性食欲缺乏癥中的復(fù)原。與你的健康醫(yī)生，心理健康專家和已經(jīng)注冊(cè)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家制定目標(biāo)。目標(biāo)應(yīng)該包括下面幾個(gè)方面：

學(xué)會(huì)養(yǎng)成新的吃飯習(xí)慣。

學(xué)習(xí)自己調(diào)節(jié)自己的情感。

相信那些盡力幫助你的人。

要求你的家庭成員也支持為了痊愈所制定的情感上的和身體上的目標(biāo)。如果和你關(guān)系密切的人在理解飲食絮亂癥上面有困難，你可以與他分享你在治療過(guò)程中所學(xué)到的。

對(duì)家庭成員來(lái)說(shuō)

幫助一個(gè)患有厭食癥的你愛(ài)的人的方法包括支持他，避免使用武力，盡量減少把注意力集中在食物和所吃的東西上的可能性。

幫助一個(gè)患有厭食癥的家庭成員的方法包括個(gè)人的和全家人的意見(jiàn)，要注意到全家所有成員的需要。