提高免疫力的保健品您了解嗎?隨著生活節(jié)奏的加快，來(lái)自社會(huì)、工作、生活各方面的壓力，讓人們覺得免疫力大不如前人，如何提高免疫力成為大家關(guān)心的話題。所以提高免疫力的保健品也越來(lái)越受大家的喜愛，但是市場(chǎng)上保健品眾多，該如何為自己選擇適合的提高免疫力的保健品呢?本文對(duì)此解密。

第一種提高免疫力的保健品：以動(dòng)物初乳為原料制成的保健品，動(dòng)物初乳中含有優(yōu)質(zhì)蛋白和免疫蛋白，可提高機(jī)體免疫力。像十一坊牛初乳粉能有效地幫助兒童的免疫力提高，但需注意的是媽媽在孕期最好不吃這類保健品。

第二種提高免疫力的保健品：以天然或珍貴植物為原料，提取出有效營(yíng)養(yǎng)成分的保健品，這些保健品主要是把天然植物中最有用的營(yíng)養(yǎng)精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營(yíng)養(yǎng)物。這類保健品大多不適宜兒童和孕婦吃。

第三種提高免疫力的保健品：以名貴中藥或有藥用價(jià)值的動(dòng)植物為主要原料的補(bǔ)養(yǎng)型保健品，如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等，像市場(chǎng)上的西洋參靈芝口服液之類的。這類保健品適合中老年朋友服用，并不適合兒童服用，孕婦最好也不要服用。

第四種提高免疫力的保健品：以維生素和礦物質(zhì)為主要成分的營(yíng)養(yǎng)型保健品，這類保健品主要含維生素和礦物質(zhì)(微量元素和宏量元素)。這些營(yíng)養(yǎng)素是人體所需的，有些容易缺乏、不易從普通食物中攝取足夠的量，還有如孕婦、乳母、兒童等特殊人群，需要增加用量。針對(duì)這樣的人群，如準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)組合，家庭 “十”“全”健康禮盒，親子大禮包等等