乳腺小葉增生是中年女人常見的一種乳腺疾病。有資料表明，初產(chǎn)時年齡超過30歲、從未生育、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性生活過少的女人，乳腺增生的發(fā)病率較高。由此可見，乳腺小葉增生與性活動之間的關(guān)系還是十分密切的。

夫妻生活調(diào)節(jié)乳腺功能

為了降低該病的發(fā)生率，從性的角度來講，可以從以下幾方面著手：

首先，要適時婚育。女人最好28歲結(jié)婚，30歲前生育，過晚生育也不利于優(yōu)生。

其次，要做好避孕。因為懷孕6周時，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生。若做人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復(fù)原狀，這就容易形成小葉增生了。

第三，房事有規(guī)律。乳房對女人來說，不僅是哺乳器官，同時也是性器官。性生活時，乳房會發(fā)生周期性變化：處于性興奮期時，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿;性持續(xù)期時，乳暈充血，乳頭挺起;性高潮時，這些變化達(dá)到頂峰;性高潮后，乳暈充血迅速消退，15分鐘后增大的乳房逐漸恢復(fù)原狀。

乳房的這些反應(yīng)，對乳腺功能是一種調(diào)節(jié)。如果長期缺乏性活動，就會缺少這種生理性調(diào)節(jié)，容易誘發(fā)乳腺小葉增生和乳腺癌的發(fā)生。所以，夫妻之間應(yīng)該進(jìn)行規(guī)則的性生活。

最后，要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)能夠降低乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病率。