一項大型研究表明，椰菜和卷心菜中含有可以抗肺癌的化學物質(zhì)。

中美兩國研究人員在上海的四個社區(qū)中進行了這項研究。選擇這個幾個研究點的原因是這里的人吸煙率高，而且人們對十字花科蔬菜吃得也多。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在接受檢測的18，000名男性中，體內(nèi)能檢測到一種叫異硫氰酸鹽的化學物質(zhì)的人在十年內(nèi)患上肺癌的機率比檢測不出這種化學物質(zhì)的人要少36%。異硫氰酸鹽存在于椰菜或其它十字花科蔬菜中。

在研究的跟蹤時間內(nèi)，研究人員記錄到259例肺癌。排除吸煙因素，肺癌的低發(fā)病率仍與體內(nèi)異硫氰酸鹽水平升高有關(guān)。病人的“遺傳性”在很大程度上決定了他們能從異硫氰酸鹽中得到多大的保護。約有60%的研究對象缺少硫氰酸鹽代謝基因，他們比其他有這種基因的人能從異硫氰酸鹽中獲得更多的保護。

這項研究首次將硫氰酸鹽的生物測定與癌癥發(fā)病風險的降低聯(lián)系起來。其它的研究都是依靠飲食問卷調(diào)查，不能體現(xiàn)到底有多少化學物質(zhì)存在于被調(diào)查者的體循環(huán)里。

盡管研究結(jié)果表明，食用椰菜及其同屬蔬菜可以降低癌癥的發(fā)病率，但還不能說硫氰酸鹽可以使吸煙者免患癌癥。因為雖然這種化學物質(zhì)可以降低致癌癥風險36%，但單純吸煙就可增加致癌風險十倍。吸煙的致癌作用非常大，遠不是硫氰酸鹽可以抵消的。

研究者認為，硫氰酸鹽是通過促進抗氧化劑的產(chǎn)生及抑制一種酶的活性來與癌癥作斗爭的，這種被抑制的酶能讓香煙煙霧中的致癌物質(zhì)破壞DNA。

現(xiàn)在的你已經(jīng)清楚的了解以上所介紹的內(nèi)容吧，知道怎么做可以達到抗癌的功效了。要知道日常的飲食搭配可是很重要的哦，合理的飲食可以助你達到抗疾病的功效哦，所以從現(xiàn)在開始要多關(guān)注自己的飲食情況哦!