時尚的生活到底好不好呢?如今的人們的生活都是在追求時尚，而問題時尚的生活好不好，可能大家應該都不會想到不好的方面吧。其實，時尚的生活可能反而會給的健康帶來危害性哦，所以，我們現(xiàn)在就針對這么一些時尚生活的細節(jié)來進行介紹說明，讓大家重新認識這么一些時尚生活的真面目。

1、生活誤區(qū) —— 網蟲，站在現(xiàn)代化的最前沿

時尚觀點：要不是眼睛疼得厲害，我才不愿意從網上下來。這個世界上除了親人，我最感謝的就是那些肯把各種各樣信息放到網上的人了。有了網絡的幫襯，做個信息權威再也不是什么難事。

評點：上網時間長，不光是對眼睛造成傷害。電腦射線經年累月地在身體里蓄積，對血液系統(tǒng)也造成傷害，目前，醫(yī)學界已經發(fā)現(xiàn)了電視性癲癇，尤其是打游戲機的人群占到癲癇病發(fā)病人數的千分之五，看電視(黑白電視稍好)引起的頭痛和癲癇占到千分之二。網上過多的信息不光容易引起人的視覺疲勞，也容易引起類似的神經系統(tǒng)疾患。喜歡上網的朋友一定要控制每天在電腦前停留的時間。應該多安排戶外活動，緩解神經系統(tǒng)壓力。

2、生活誤區(qū) —— 去健身房里流汗，提高生命質量

時尚觀點：成為一家健身俱樂部的會員是朋友中的時尚。和朋友相約著一起去流汗，健身、社交兩不耽誤。關鍵還有健身房里的氣氛，那些先行者的榜樣作用，自己在家永遠找不到。

評點：白領們有意無意間喜歡去那些裝修比較豪華的地方，剛出高檔寫字樓又進高檔健身房，但卻忽略了這些地方因裝修帶來的有害氣體。在這樣的地方活動，加速了血液流動，吸入的是大量的有害物質。同時，健身房里的一些粉塵對人體的影響也比較大，容易引起過敏性疾病。所以，我們建議，鍛煉身體最好選擇室外，當然還要選擇天氣。中醫(yī)認為，霧天、刮風天也不適宜室外活動。

3、生活誤區(qū) —— 海鮮，高蛋白，低脂肪，多吃無妨

時尚觀點：生猛海鮮，光是看櫥窗上的這幾個字就夠讓人浮想聯(lián)翩。味道鮮美的蝦啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一點也不用嚷嚷著減體重。

評點：海鮮是高營養(yǎng)、高蛋白的東西，味道鮮美，但多食無益。它很容易帶給人們一種現(xiàn)代富貴病——痛風，根源在于海鮮含有的大量毒素會在人體內蓄積。臨床表現(xiàn)為，病人在幾分鐘到十幾分鐘內關節(jié)紅腫，疼痛難當。

現(xiàn)代人的疾病由多方面原因造成，比如工作緊張、焦慮，人際關系不和諧帶來的煩悶、抑郁等�！　〉�不少人還是源于飲食不合理、生活起居沒有規(guī)律。所以，海鮮味道雖美，能拒絕還是拒絕的好，不能拒絕也是少吃為宜。