在日常生活中，我們常會遇到一些小麻煩，如流鼻血等。或者由于不懂得生活一些小常識，讓身體受到傷害。因此我們應(yīng)多學(xué)一些生活的小常識，讓自己的生活更健康。下面就來介紹一些生活的小方法，希望對你有所幫助。

1、天熱更要防感冒

天熱流汗使人們消耗大量的能量，人體抵抗力下降，易患感冒，應(yīng)注意多喝白開水，少量多次，以每次300—500毫升為宜。

2、水果忌用酒精消毒

酒精雖能殺死水果表層細(xì)菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會降低水果的營養(yǎng)價值。

3、煮餃子加點鹽

煮餃子時要添足水，待水開后加入2%的食鹽，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。

4、巧止鼻血

流鼻血的時候，如果左鼻孔流，就往右耳朵里吹口氣，立刻止血!反之亦然。