為了快速弄干頭發(fā)，有些人洗完頭會(huì)直接用吹風(fēng)機(jī)，這樣很傷發(fā)質(zhì)。養(yǎng)生保健專家認(rèn)為，讓頭發(fā)自然晾干更健康。

養(yǎng)生保健指出，頭發(fā)所含的水分若降低至10%以下，發(fā)絲會(huì)變得粗糙、分叉，而經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)的后果就會(huì)如此。如果非得用吹風(fēng)機(jī)，應(yīng)注意三點(diǎn)：時(shí)間、距離和溫度。

時(shí)間上，洗完后不宜馬上吹，也不要吹太久。洗完頭發(fā)，先用毛巾擦干，但別太用力搓揉，那樣會(huì)使頭發(fā)枯澀分叉。應(yīng)該用干毛巾將頭發(fā)包起來，輕輕按壓，將頭發(fā)上的水分吸干。等到不滴水時(shí)，快速地用吹風(fēng)機(jī)，把頭發(fā)吹到半干即可，剩下的可以自然晾干。

距離上應(yīng)盡量拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要貼著頭皮吹，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)是高輻射電器，特別在開啟和關(guān)閉時(shí)輻射最大，所以開關(guān)時(shí)要離頭遠(yuǎn)一點(diǎn)。如果怕吹不到發(fā)根，可以用手指撥開一部分頭發(fā)，從里往外吹。

溫度上，注意別太高。恒溫吹風(fēng)機(jī)會(huì)維持一定溫度，若是發(fā)現(xiàn)溫度過燙，還會(huì)亮起紅燈。普通吹風(fēng)機(jī)可以通過不停移動(dòng)，來控制溫度。

此外，護(hù)發(fā)還有以下幾個(gè)誤區(qū)。

用力梳頭可除去頭皮屑。用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質(zhì)細(xì)胞也會(huì)脫落，造成頭皮受傷。

只梳理頭發(fā)的尾端。正確的方法是從發(fā)根緩緩梳向發(fā)梢，尤其是長頭發(fā)的人。如果只梳發(fā)尾，往往容易出現(xiàn)斷發(fā)或發(fā)絲纏繞的現(xiàn)象。

頭發(fā)一干，就抹護(hù)發(fā)乳。事實(shí)上，過量的護(hù)發(fā)乳只會(huì)給頭皮造成負(fù)擔(dān)。要抹的話，抹在發(fā)梢即可。

染發(fā)與燙發(fā)同時(shí)進(jìn)行。剛燙過頭發(fā)的人最好等一兩個(gè)星期再進(jìn)行染發(fā)，否則會(huì)使頭發(fā)的負(fù)擔(dān)太重而傷害秀發(fā)。