如果你經常為自己的食欲不好可是又查不出什么具體原因而發(fā)愁的時候，注意看看下面的文章，也許你是因為腳上的鞋子不合適而引起的食欲不好，一起看看原因吧!

日本醫(yī)學界日前一份健康報告指出，食欲好壞與鞋子大小有很大關系，如果你覺得胃口不太好，最好檢查一下自己的鞋子是否合腳。天津中醫(yī)二附院消化科主任李慧臻表示，該說法有一定道理。中醫(yī)認為腳是人體之根，腳上所匯集的經脈直接影響內臟器官的神經反應，當鞋不合腳使腳不舒服時，可令人食欲下降，影響胃腸功能。

李慧臻解釋說，食欲建立在條件反射的基礎上，除生理因素外，心理因素也可通過植物神經支配胃腸道對食欲產生影響，所以身體和精神的任何不適都會引起食欲改變。腳由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成，匯集著6條經脈的66個穴位，其中4條與飲食消化吸收相關，并有多個與內臟器官連接的神經反應點。常穿高跟鞋、瘦型鞋或鞋底較硬的鞋子，時間長了會引起腳墊和腳底疼痛，這些反應通過神經傳導，可使人產生焦躁不安、情緒不良，不良情緒影響交感神經系統(tǒng)興奮，從而抑制消化腺的分泌，導致食欲減退或消失。

腳部疼痛時，還會引起人體內神經遞質5-羥色胺分泌增加，影響胃腸動力，并通過攝食的神經生化機制，使食欲大大下降。另外，當鞋擠腳時，足部血液循環(huán)不暢，進而刺激攝食中樞的下丘腦外側區(qū)，人就會感到食欲下降甚至厭食。所以，建議人們尤其兒童不要穿太小、太緊、跟太高的鞋，以免有礙周身血液循環(huán)和新陳代謝，影響食欲。

看來，鞋子大小會影響食欲這一說法是正確的，因此選擇合適的鞋子是重中之重。