晨尿其濃度十分的高，因此很多檢測采用的都是晨尿的樣本，因?yàn)槠鋵儆诟邼饪s的尿液，正是由于這的原因，無論是成年人還是兒童都應(yīng)該注意自己的晨尿，因?yàn)榭梢詮闹邪l(fā)現(xiàn)你身體的小問題。

案例：

何女士問：自己半歲大的兒子尿尿一直是清澄透明的，而入冬后，尿液卻渾了起來，特別是早晨起床的第一泡尿。

冬天尿液渾濁正常嗎?

我們先來解答一下何女士的問題，為何冬季的尿液更渾濁呢?這是因?yàn)�，在寒冷時(shí)節(jié)，人體會(huì)加速新陳代謝以求得充足的熱量，這樣一來，新陳代謝所產(chǎn)生的廢物也就隨之增多了。特別是幼兒生長發(fā)育快，新陳代謝更為旺盛。加上天氣冷下來，大伙的飲水量也跟這減少，以致尿液濃縮。當(dāng)尿液在氣溫較低的環(huán)境中時(shí)，尿中的磷酸鹽等物質(zhì)就會(huì)變成絮狀結(jié)晶而沉淀下來，這時(shí)我們所見的尿液就是渾濁的了。由此看來，冬季如果孩子的尿液呈乳白色渾濁，又沒有眼瞼浮腫、發(fā)熱等腎臟疾病的癥狀，說明是正常的生理現(xiàn)象，只要多給孩子喝水就行了。

正常的尿液什么樣?

正常人的尿液顏色呈淡黃色，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質(zhì)，這些物質(zhì)都是機(jī)體新陳代謝的產(chǎn)物。周少虎說，尿液跟飲水量、外界溫度密切相關(guān)，飲水少或天熱出汗多時(shí)，尿量減少尿液濃縮，尿色變?yōu)樯铧S。如果飲水量夠了，尿液顏色能恢復(fù)正常的清澄、無色或淡黃色。大量飲水時(shí)尿量增加，尿液稀釋，尿色變淺甚至透明。

如果泡沫很多，像淘米水一樣渾濁，意味著腎臟功能有問題，顯示你昨天吃得太咸或太多加了防腐劑的東西。

如果尿液紅紅的，第一個(gè)要考慮是否感冒發(fā)熱，因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒會(huì)影響到下腹腔的血管，形成充血現(xiàn)象，有的血管比較脆弱，導(dǎo)致微血管破裂，就會(huì)有血尿;其次，考慮可能有結(jié)石，因?yàn)榱庑位蚨嘟切蔚氖�頭，滑動(dòng)時(shí)劃破微血管，當(dāng)然尿液就會(huì)紅紅的，有些人會(huì)嚴(yán)重到整個(gè)馬桶都是紅的。

熬夜、抽煙、抽得兇，也容易得血尿，因?yàn)槌闊煏?huì)讓微血管收縮，微血管一收縮就影響到氧氣供應(yīng)，所以臉色會(huì)發(fā)青，抽煙臉色發(fā)青，喝酒臉色發(fā)紅，所以變喝酒邊抽煙就會(huì)面不改色。

像咖啡色的尿，就肯定和肝膽有關(guān)系。所以，奉勸大家，每天早上仔細(xì)觀察尿液和糞便，然后調(diào)整生活、飲食習(xí)慣，就可以未雨綢繆，防患于未然。

各位讀者朋友，明早留意一下你的晨尿吧，通過晨尿的顏色直接了解一下自己的身體狀況。