沙塵天氣留意自身健康

沙塵天氣是指強風從地面卷起大量塵沙，使空氣混濁，水平能見度明顯下降的一種天氣現(xiàn)象。氣象資料表明，早春季節(jié)是北京和我國部分地區(qū)沙塵天氣的“多發(fā)時段”，沙塵天氣出現(xiàn)頻次以春季3、4月為最高。

一、沙塵天氣的分類

沙塵天氣分為浮塵、揚沙和沙塵暴三類。

1、浮塵：塵土、細沙均勻地浮游在空中，使水平能見度小于10千米的天氣現(xiàn)象。

2、揚沙：風將地面塵沙吹起，使空氣相當混濁，水平能見度在1千米到10千米之內(nèi)的天氣現(xiàn)象。

3、沙塵暴：強風將地面大量塵沙吹起，使空氣很混濁，水平能見度小于1千米的天氣現(xiàn)象。強沙塵暴是大風將地面塵沙吹起，使空氣非常混濁，水平能見度小于500米的天氣現(xiàn)象。

二、北京出現(xiàn)沙塵天氣的主要原因

1、干旱少雨

干旱少雨是北京和我國北方廣大地區(qū)春季的氣候特點。由于干旱少雨，不但土壤含水率低，而且隨著氣候逐漸變暖、氣溫升高，特別是遇到暖冬且持續(xù)少雨時，裸露的土壤變得更為干燥、疏松，為沙塵天氣提供了豐富的沙塵源。

2、北方冷暖空氣頻繁交替

3月~5月份期間，北方冷暖空氣頻繁交替活動，冷空氣活動產(chǎn)生的大風成為出現(xiàn)沙塵天氣的重要條件。

3、人為因素破壞生態(tài)環(huán)境

沙塵天氣與大氣環(huán)流、地貌形態(tài)和氣候因素有關，更與人為的生態(tài)環(huán)境破壞密不可分，它是沙漠化加劇的象征。人口的快速增長帶來不合理的農(nóng)墾、過度放牧、單一耕種，這些現(xiàn)象必然導致植被和地表結構的破壞，使土地沙化、生態(tài)系統(tǒng)失衡。由于造沙的速度遠快于人們治沙的速度，無疑為沙塵天氣的形成提供了條件。

4、建筑工地多

近年來，全市各區(qū)縣建筑工地比較多，有些建筑工地對產(chǎn)生的渣土疏于管理，增加了出現(xiàn)沙塵天氣的幾率。

三、沙塵天氣對健康的影響

1、對呼吸系統(tǒng)的影響

沙塵天氣時，大氣中可吸入顆粒物增加，這種顆粒經(jīng)過呼吸進入呼吸道，尤其是直徑在0.5 ~5微米的顆粒可進入支氣管、細支氣管，最后沉降于肺泡，從而對肺組織產(chǎn)生強烈的刺激作用，引起支氣管炎、肺炎、肺氣腫等急慢性呼吸道疾病，在以上病變的基礎上，肺癌的發(fā)生率將明顯升高。

2、增加了一些傳染病傳播的機會

在沙塵天氣的源地和影響區(qū)，大氣中可吸入顆粒物增加，大氣污染加劇，顆粒物表面吸附著多種有害病原體，如細菌和病毒等，導致一些傳染病傳播的機會大大增高。

3、對眼、鼻、喉和皮膚的影響

沙塵天氣對眼、鼻、喉、皮膚等直接接觸部位的損害主要表現(xiàn)為流鼻涕、流淚、咳嗽、咳痰等刺激癥狀和過敏反應，嚴重的可以導致皮膚炎癥、結膜炎等。

4、可加重心血管疾病患者的病情

沙塵天氣增加了心血管疾病患者發(fā)生急性呼吸道感染的機會，并影響其心臟功能，加重心臟負擔，有可能導致心臟衰竭。

四、溫馨提示

1、開窗有講究

沙塵天氣時不宜開窗通風，等沙塵過去之后再開窗。

2、減少體力消耗和戶外活動

沙塵天氣時應盡量減少體力消耗和戶外活動。特別是老年人、嬰幼兒、孕婦、體弱者以及呼吸系統(tǒng)疾病和心臟病患者更應注意，以免舊病復發(fā)和出現(xiàn)新的疾病。

3、出行要加強個人防護

在沙塵天氣期間外出時可以戴上口罩、眼鏡、帽子和圍巾；盡量避免騎自行車；勤洗手、臉，多喝水，以增強對環(huán)境的適應能力。由于室外能見度差，因此外出時應當穿著顏色鮮艷的衣服，減少交通事故的發(fā)生。

4、出現(xiàn)不適及時就診

一旦發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發(fā)作性喘憋及胸痛時，要盡快就診，在醫(yī)務人員的指導下進行相應治療。