現(xiàn)在是春季向初夏的轉(zhuǎn)換季節(jié)，是傳染病高發(fā)的季節(jié)，因為對一般的季節(jié)變化，人體具有一定的適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，不會引起疾病，但氣候一旦發(fā)生異常的變化，在人體抵抗力低下時，細菌、病毒等病原微生物趁虛而入。這就是最近感冒人數(shù)增多的一個原因。

什么是呼吸道傳染病

呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。常見的呼吸道傳染病有流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等。常見的呼吸道傳染病病原體主要有病毒、細菌、支原體和衣原體等。例如流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎球菌、結(jié)核桿菌等。

什么情況下易患呼吸道傳染病

呼吸道與外界相通，受各種病原體侵襲的機會較多，再加上天氣變化快，如果不及時增減衣服，就很容易患病。兒童、老年人、體弱者、營養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。

呼吸道傳染病主要是病人及隱性感染者經(jīng)飛沫傳播，也可通過直接密切接觸或間接接觸傳播。人群對多數(shù)呼吸道傳染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通過接種疫苗獲得一定的免疫力。

如何有效預(yù)防呼吸道傳染病

1、保暖。現(xiàn)在認為，日夜溫差大于8℃時是該捂的信號。對多數(shù)體弱多病而需要春捂者來說，當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時，就可以不捂了。

2、通風(fēng)。增加空氣流動，減少細菌、病毒形成氣溶膠在空氣中的密度。

3、做有氧運動，到戶外去活動，可以去跑、跳或者是打球，一定要去做，尤其是成天坐著不愛運動的人。

4、少去人多的公共場所。

5、如果你是患有基礎(chǔ)病，如有過敏性哮喘或者是慢性支氣管炎的基礎(chǔ)病的人一定要注意。

6、藥物治療要及時和正確，自己不能亂吃藥。你一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥。例如有的病人感冒時吃退燒藥，到醫(yī)院時一查白細胞只有一千多，甚至有的病人只有八百，正常人是五千到一萬。原來他是三個小時就吃一次退燒藥，結(jié)果引起繼發(fā)性白細胞降低，這是很可怕的。而且，大多感冒是病毒引起的，不要濫用消炎藥，不但沒有效果，而且長期服用造成肝腎功能的損壞和體內(nèi)菌群失調(diào)，例如腹瀉等。

7、營養(yǎng)支持。一個是要多飲水，還有多吃一些水果和綠色的蔬菜，補充維生素，特別是VC。

8、注意自身的衛(wèi)生，尤其是手的衛(wèi)生。洗手是防止相互間交叉感染發(fā)生最有效、最方便、最經(jīng)濟的手段之一。