近日，氣溫忽冷忽熱，使感冒、發(fā)燒的人增多。傳統(tǒng)上，大家總認為發(fā)燒是件壞事。一旦發(fā)燒不退，造成身體巨大傷害。近年醫(yī)學界對于發(fā)燒的研究，才發(fā)現(xiàn)我們對于發(fā)燒居然有那么多錯誤觀念。人們生病會發(fā)燒這件事，其實具有重要的生理意義。

誤區(qū)之一：發(fā)燒都是有害的，燒太久可能把腦子燒壞。

很多研究顯示適度發(fā)燒可以提升免疫系統(tǒng)的效能，也有研究顯示動物用大量退燒藥反而會增加敗血癥的死亡率。人類生病的時候發(fā)燒，算是一種保護性的本能反應。41℃以下的發(fā)燒不會對腦神經(jīng)組織直接造成傷害，目前沒有任何證據(jù)顯示高燒本身會對神經(jīng)組織造成永久性的傷害。

誤區(qū)之二：生病發(fā)燒的時候，睡冰枕會有退燒效果。

人體因為感染等各種疾病出現(xiàn)發(fā)炎反應的時候，白血球制造的一些小份子會作用在腦部的體溫調(diào)節(jié)中樞，而使體溫的定位點上升，于是人體會進行很多生理反應使體溫上升。

這就好比說發(fā)燒的時候，我們的腦子會認為38℃以上才是正常體溫，冰枕等物理退燒法違背腦部的設定而讓熱量流失，不但讓病人有寒冷的不適感覺，也會增加無謂的能量消耗。對于代謝疾病、慢性心肺疾病、慢性貧血等患者而言，無法應付突增的能量需求，可能導致代謝機制崩潰或心肺衰竭。

誤區(qū)之三：高燒不退的話，必須打點滴才會退燒。

反復發(fā)燒與退燒的過程中，病人需要流很多汗散熱，所以身體容易缺乏水分，打點滴頂多只有補充水分的效果，對于發(fā)炎性疾病引起的發(fā)燒并無退燒效果。發(fā)燒病患任意打點滴，不但不會有治療效果，也可能導致醫(yī)療資源的浪費。

誤區(qū)之四：使用退燒藥以后如果又燒起來，表示醫(yī)生開的退燒藥沒效。

一些認為吃退燒藥以后如果又燒起來，就表示醫(yī)生開的藥沒有效，所以會去找其他醫(yī)生。事實上，各種退燒藥的效果都只能維持幾個小時，如果疾病的過程還沒結束，退燒以后又燒起來是很常見的事情。其中有些病毒感染可能持續(xù)發(fā)燒達一周或甚至更久。如果發(fā)燒不退，必須尋找有無其他特殊病因，而非怪退燒藥無效。