8月7日是二十四節(jié)氣中的“立秋”，在民間流行著“貼秋膘”的風(fēng)俗——因?yàn)槿送�往在夏天沒什么胃口，這幾個(gè)月的飲食也以清淡為主，體重大都會(huì)減輕一些。而秋風(fēng)一起，胃口大開，所以會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)，來(lái)補(bǔ)償夏天的損失，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”，即在立秋時(shí)節(jié)吃各種各樣的肉，“以肉貼膘”。

今天尋醫(yī)小編就為你帶來(lái)10道非常適合立秋時(shí)節(jié)享用、超級(jí)下飯的肉類家常菜，“肉食動(dòng)物”們火速看過(guò)來(lái)!

梅菜扣肉

主料：五花肉1000克，梅干菜200克

調(diào)料：食用油1000克 (實(shí)耗30克)，醬油1大匙

制作方法：

1.把豬肉的肉皮刮洗干凈，放入冷水鍋中，大火煮至八成熟，撈出擦去水分，趁熱抹上醬油;

2.炒鍋倒油，燒至八成熱時(shí)，將五花肉皮朝下放入鍋中炸至呈深紅色，撈出晾涼，梅干菜泡軟洗凈;

3.把炸好的五花肉切成大長(zhǎng)片，將肉片的肉皮朝下，整齊地碼在碗內(nèi)，肉上放梅干菜，均勻倒入醬油，入蒸鍋蒸約30分鐘至肉軟爛;

4.關(guān)火后取出肉碗，用圓盤蓋在上面，潷出湯汁，再將碗倒扣，使肉在上，梅干菜在下盛于盤中;

5.大火燒熱炒鍋，將倒出的湯汁燒開，熬至濃稠，淋在肉上即可。

可樂(lè)雞翅

主材料：最好采用雞中段、百事可樂(lè)

配料：姜、鹽、料酒、醬油

做法：

1.將雞中段切成兩半，如果是整個(gè)的雞翼可以分成幾塊，方便入味。

2.在鍋里放進(jìn)切好的雞塊，加入全部配料，倒入可樂(lè)�？蓸�(lè)量以蓋過(guò)雞塊為佳。大約泡兩個(gè)小時(shí)以上，時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)也可。

3.開始煮，以慢火煮最好，大概需要一個(gè)小時(shí)。其間需要看看可樂(lè)是否快煮沒拉，適當(dāng)時(shí)候搖搖，讓每塊雞翼都能充分吸收。最好不要在這個(gè)時(shí)候加入新的可樂(lè)，會(huì)破壞原有的味道�；鸷蜃约赫莆�。

4.成功的可樂(lè)雞翼上盤后呈現(xiàn)的是金黃，散發(fā)著可樂(lè)和雞肉的香味。