年僅24歲的杭州4鉆寶網(wǎng)店女店主“艾珺aj”17日在家中猝死的消息，昨日在新浪微博上轉(zhuǎn)發(fā)了近萬(wàn)次，有近千名網(wǎng)友發(fā)表了評(píng)論。年輕人猝死問(wèn)題讓人難以接受卻也讓人不得不反思，是什么原因?qū)е履贻p人發(fā)生猝死的呢?如何避免呢?

早八晚十二是淘寶人的正常班

“早上8點(diǎn)睡醒，第一件事就是開(kāi)電腦。整天都是坐著，從早8點(diǎn)一直坐到晚12點(diǎn)，就連吃午飯也是盯著電腦屏幕吃，因?yàn)榫团乱蛔唛_(kāi)就有人進(jìn)來(lái)問(wèn)問(wèn)題，還有半夜三更上來(lái)買東西的網(wǎng)友。”一個(gè)經(jīng)營(yíng)了在淘寶開(kāi)店5年的店主小卜介紹到，淘寶店主的生活，一般人難以適應(yīng)。像賣服裝的，趕上來(lái)新貨就更忙了，基本上白天分貨，晚上在網(wǎng)上上傳照片，做促銷圖。雖然沒(méi)了老板的壓迫，但是給自己干更容易“廢寢忘食”。

別讓心臟長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)

中央電視臺(tái)曾做過(guò)的一起青年人猝死的欄目指出，數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年死于心臟性猝死的人數(shù)多達(dá)55萬(wàn)。也就是說(shuō)，每天至少有1000多人猝死。而根據(jù)媒體報(bào)道，1998年北京是120轉(zhuǎn)運(yùn)救治的中青年猝死者80多名，但到了2011年這一數(shù)字上升為270多名。

令據(jù)媒體報(bào)道，1998年北京是120轉(zhuǎn)運(yùn)救治的中青年猝死者80多名，2011年猝死者中50歲以下中青年人的比例達(dá)到12.65%，增加了1.7個(gè)百分點(diǎn)。

猝死的原因有很多，冠心病、腦出血、肺栓塞甚至支氣管哮喘都會(huì)導(dǎo)致猝死，但心源性猝死比例最大，占到了非事故性突發(fā)性死亡的80%。其中，又有80%源于心肌梗死。

此外，在心臟處于脆弱的狀態(tài)下，本應(yīng)該注意休息，但很多年輕人卻沒(méi)有警惕意識(shí)，仍然加班熬夜，過(guò)度勞累。有的為了提神，大量吸煙、飲酒、喝咖啡濃茶，這樣一來(lái)，無(wú)形中更增加了心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)因素。即使是沒(méi)有動(dòng)脈硬化病變的年輕人，在應(yīng)激狀態(tài)下也可能造成冠狀動(dòng)脈痙攣，從而導(dǎo)致血栓，甚至猝死。