不少人都認識到電輻射對于身體健康的影響，針對防輻射的招數(shù)也層出不窮，但專家指出，相比各種招數(shù)，增強身體免疫力才是最重要的。

2011年日本地震引發(fā)的核事故，讓一水之隔的中國人開始關(guān)注起輻射來，曾一度談輻射色變，一些地方甚至出現(xiàn)了搶購碘鹽的情況。盡管謠言早已平息，但公眾已逐漸意識到輻射這一潛在危害的存在，對輻射的關(guān)注度一直高居不下。

與此同時，人們也開始將視線從核輻射轉(zhuǎn)向和日常生活更為息息相關(guān)的電磁輻射。微波爐、電腦、電視機、空調(diào)、手機……無論身處辦公場所還是住宅，這些電器所產(chǎn)生的電磁輻射讓人無處遁形，威脅著人體健康。

預防輻射的幾大誤區(qū)

為什么說電磁輻射會對人體產(chǎn)生危害?原因在于，人體生命活動包含一系列的生物電活動，這些生物電對環(huán)境的電磁波非常敏感，電磁輻射達到一定程度就會對人體造成干擾和損害。意識到電磁輻射問題之后，不少人“急病亂投醫(yī)”，買綠色植物、穿輻射服、吃維生素……那么，這些市面上較為普遍的防輻射方法真的有用嗎?

防輻射服是最廣為人知的一種防電磁輻射方法。為防止電磁輻射傷害胎兒，準媽媽們幾乎人手一件防輻射服。然而，2011年底，央視播出的《“防輻射服防輻射”謊言?》，得出的結(jié)果卻讓準媽媽們大失所望。實驗結(jié)果表明，防輻射服對于單一來源的輻射有效果，但現(xiàn)實生活中輻射源都不是單一的，也不是一個方向的，穿防輻射服對于多方向的輻射源不僅沒有起到防護作用，反而會讓防輻射服內(nèi)的輻射強度變大。

而不少白領(lǐng)選擇在辦公室電腦桌上擺一盆植物，認為可以防輻射。這一理念已經(jīng)被中科院植物所、中國農(nóng)業(yè)大學等多方研究機構(gòu)認為言過其實，仙人球、蘆薈等植物確實能吸收陽光中的紫外線，但不是電腦散發(fā)出的輻射。

抵抗輻射，重在增強體質(zhì)

不少專家指出，目前通過物理方式預防電磁輻射，尚沒有十分行之有效的方法。西醫(yī)認為，電磁輻射帶來的是多方面的損傷，會影響人的神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多方面，因而最重要的是全面提高自身免疫力，以抵抗電磁輻射對身體的侵害。

西醫(yī)的這一觀點，和中醫(yī)的元氣論不謀而合。中醫(yī)認為，人體是個場，輻射亂氣場，氣場一失衡，邪氣更猖狂，元氣損，氣血虛，心、脾、肝、肺、腎，五臟一一受影響，長此以往，癌癥、白血病等不治之癥就可能隨之而生。