圣誕節(jié)暴飲暴食 糖尿病易找上你
圣誕節(jié)患糖尿病風(fēng)險增加
又到一年圣誕節(jié),且恰逢周末,親人團(tuán)聚,朋友來訪,豐盛的聚餐為節(jié)日增添快樂與喜慶的氣氛。但同時專家警告說,圣誕節(jié)有可能導(dǎo)致數(shù)百萬人患糖尿病的風(fēng)險增加,人們應(yīng)該通過改善飲食等方式避免患上糖尿病。
圣誕節(jié)快到了,親朋好友聚在一起難免難免會大吃大喝,飲食不規(guī)律,而寒冷的天氣又減少了人們?nèi)粘5倪\(yùn)動量。這時候,糖尿病人很容易各種并發(fā)癥。糖尿病病人在節(jié)日里一定要嚴(yán)格控制飲食、避免勞累等,這樣才不會使血糖升高,病情加重,糖尿病人要從以下幾個方面做好自我保健......[詳細(xì)]
如今,糖尿病成為了我國患病率及多的疾病之一。但是,糖尿病是可以控制的,需要在飲食、運(yùn)動、心理上都多多注意。糖尿病的飲食原則是適當(dāng)減少總熱卡量,減少脂肪,尤其是飽和脂肪的量(少于總熱卡7%),多吃蔬菜、水果。食物品種提倡多樣化,接近正常人的食譜。糖尿病的飲食療法是糖尿病治療五駕馬車的駕轅之馬,無論何種類型的糖尿病人,采用何種治療方法,任何時間內(nèi)都要進(jìn)行糖尿病的飲食治療......[詳細(xì)]
糖尿病是目前非常常見的一種疾病。糖尿病給患者朋友帶來的傷害是非常大的。尤其是糖尿病并發(fā)癥,甚至直接威脅著患者的生命安全。了解糖尿病的飲食,做好護(hù)理預(yù)防工作,對治療糖尿病至關(guān)重要!下面就給大家講講糖尿病的飲食誤區(qū)......[詳細(xì)]
糖尿病人自我調(diào)劑更健康
希望糖尿病人能夠自我調(diào)節(jié),按照規(guī)律服藥,嚴(yán)格控制糖尿病的飲食。正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養(yǎng)。
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