男人是否有更年期?男性更年期的年齡。更年期并不是女性的專(zhuān)利，男人也有更年期。男人的更年期比女人來(lái)的晚一些，通常在50—60歲之間。癥狀也不像女人那樣來(lái)勢(shì)洶涌，前后變化涇渭分明。

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)認(rèn)為更年期是人生過(guò)程中的一個(gè)特殊體質(zhì)的狀態(tài)，是體質(zhì)狀態(tài)由盛轉(zhuǎn)衰的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

進(jìn)入更年期的男子，睪丸激素的合成下降，性機(jī)能減退。這種變化又導(dǎo)致了垂體、下丘腦和睪丸的變化,即機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)的全面變化，結(jié)果是物質(zhì)代謝發(fā)生障礙，肌肉和皮膚的緊張度下降。

在精神心理方面：注意力不集中、辦事缺乏信心，工作能力減弱，記憶力、應(yīng)變力均較差，處理事情優(yōu)柔寡斷，陷于悲傷。焦慮、猜疑、偏執(zhí)、煩惱狀態(tài)中，自覺(jué)體力不支，需求更多的休息才能應(yīng)付日常工作。

溫馨提示：

進(jìn)入更年期的男人，一定要保持樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)，多聽(tīng)音樂(lè)，少為瑣事煩惱。每天要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，多吃富含維生素E的食物，戒煙限酒。如果已有較明顯的癥狀，可適當(dāng)補(bǔ)充一些雄性激素。