應(yīng)對秋燥 加濕器里加中藥還能防病
秋季天氣干燥,也是各種疾病的高發(fā)期。應(yīng)對天氣干燥,很多人都準(zhǔn)備了加濕器,養(yǎng)生專家說,加濕器內(nèi)加入些中藥,不光能防秋燥還能起到預(yù)防疾病的效果。
加濕器里可以加哪些中藥。干燥的氣候,寒冷的季節(jié),又是鼻炎、咽炎等季性疾病的高發(fā)期。另外,人們也容易感到皮膚干燥,這時就用上了加濕器。中醫(yī)專家指出,使用加濕器時,不妨加點(diǎn)中藥,在增加空氣濕度的同時,還能起到防治疾病的作用。
1﹒金銀花、菊花、白芷、藿香適量,用水煎煮,取藥汁適量加入清水稀釋后加入加濕器中,關(guān)閉門窗,使水汽彌漫房間,除有濕潤房間空氣的作用外,中藥的清熱解毒、芳香通竅的作用對干燥性鼻炎、咽炎很有好處。
2﹒在加濕器的水中滴幾滴風(fēng)油精加濕房間,或者倒一杯熱水,將幾滴風(fēng)油精滴入其中,用蒸氣熏鼻子,它具有清熱、通竅、滋潤的作用。
3﹒菊花、蒲公英、辛夷適量用水煎煮(方法同上),芳香通竅,有同樣的作用。
4﹒如果想方便一些,可以選用清熱解毒口服液、雙黃連口服液加水稀釋后加入加濕器,可預(yù)防、緩解咽喉腫痛、鼻腔干燥等。
可見,加濕器巧妙利用,加點(diǎn)中藥,對身體大有好處。需注意的是,用中藥時一定要注意稀釋,最好能過濾一下,防止加濕器堵塞。
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