一說到高血壓這個字眼，想必大家都熟悉不過，家中有肥胖者的容易患上高血壓，年齡的增長也容易患上高血壓，可以說，高血壓是人群中常見的一種疾病。為了大家正確認識高血壓，小編來給大家介紹一下有關高血壓的知識。

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。國內(nèi)外的實踐證明，高血壓是可以預防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質(zhì)量，有效降低疾病負擔。

高血壓的危害性與患者的血壓水平相關外，還取決于同時存在的其他心血管病危險因素、靶器官損傷以及合并的其他疾病的情況。因此在高血壓的定義與分類中，將高血壓的診斷標準定在收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，根據(jù)血壓水平分為正常、正常高值血壓和1、2、3級高血壓之外，同時還根據(jù)危險因素、靶器官損傷和同時合并的其他疾病進行危險分層。

高血壓患病率隨年齡增長而升高：女性在更年期前患病率略低于男性，但在更年期后迅速升高，甚至高于男性;高緯度寒冷地區(qū)患病率高于低緯度溫暖地區(qū)，高海拔地區(qū)高于低海拔地區(qū);與飲食習慣有關，鹽和飽和脂肪攝入越高，平均血壓水平和患病率也越高。

我國人群高血壓流行有兩個比較顯著的特點：從南方到北方，高血壓患病率呈遞增趨勢;不同民族之間高血壓患病率也有一些差異，生活在北方或高原地區(qū)的民族患病率較高，而生活在南方或非高原地區(qū)的民族患病率則較低，這種差異可能與地理環(huán)境、生活方式等有關，尚未發(fā)現(xiàn)各民族之間有明顯的遺傳背景差異。

由于高血壓是人群常見疾病，而且危害很大，所以要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，更重要的是要輔助治療，比如注重生活調(diào)理，注重食療等，同時還要養(yǎng)成良好的生活習慣，多運動，還原一個健康的體魄。

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