在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)壓力如此巨大的社會(huì)中，有誰不想讓自己或者自己的孩子變得越來越聰明呢?于是有很多人愿意花大筆的錢去購買保健品，讓自己和孩子林立于這個(gè)社會(huì)中，但是盲目的選擇往往會(huì)使結(jié)果不盡人意，怎么來正確的選擇補(bǔ)腦的保健品成了一個(gè)關(guān)鍵的問題。

　　保健品有其一定的藥物有效成分在里面，這樣的話便有了一定的適用人群，合理對(duì)癥選用保健品能夠起到增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)康復(fù)和保健的作用。但是一定要注意是合格的正規(guī)保健品!

　　保健品是不能亂吃的，亂吃保健品對(duì)身體有百害而無一利，如果不是必須，最好不要吃，食補(bǔ)比保健品好，一定要吃的話，要針對(duì)自己的體質(zhì)，缺什么補(bǔ)什么，現(xiàn)在保健品市場(chǎng)很亂，一定要擦亮眼睛購買正規(guī)廠家的合格品。

　　保健品需要根據(jù)自己情況決定吃什么，吃多少。能解決需要的，就是好。不需要的話，就不好。正常飲食就應(yīng)該能滿足身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的需求，沒必要吃保健品。如果是需要，也應(yīng)該查明缺少什么，根據(jù)醫(yī)師或者營養(yǎng)師的建議有選擇的服用保健品。

　　隨著生活條件越來越好，越來越多的人想通過保健品來增強(qiáng)自己的身體健康，但是也不要太盲目選擇保健品，畢竟社會(huì)上林林總總的太多，不是貴的就一定是好的，而是適合自己的才是最好的，否則，原本健康的身體會(huì)因?yàn)檫@些不正確的手段而讓身體慢慢變差。