眾所周知，每個人都需要人際關(guān)系，但是一旦人際關(guān)系緊張就會影響到我們情緒的波動，但是在最新的一項研究里人們發(fā)現(xiàn)，人際關(guān)系緊張不僅會對我們產(chǎn)生情緒上的波動，還會影響到我們正常的身體健康問題。

負(fù)面的人際關(guān)系可能導(dǎo)致血壓升高

研究人員發(fā)現(xiàn)，不和諧的人際關(guān)系可能會導(dǎo)致血壓升高，年老的女性尤為突出。這項健康心理學(xué)的研究以1502名50歲以上的老人為研究對象。這些老人填答了關(guān)于社會交往情況的問卷，詳細(xì)回答了他們與朋友、伴侶和家人之間鬧矛盾(例如批評、不愉快或者失望的經(jīng)歷)的頻率。然后，研究人員測量了他們的血壓。四年后，研究人員再次測量了他們的血壓。四年的時間里，29%的研究對象血壓升高。研究人員發(fā)現(xiàn)，負(fù)面的人際關(guān)系與患高血壓的風(fēng)險增加之間存在關(guān)聯(lián)。具體而言，負(fù)面的人際交往每增加1%，患高血壓的風(fēng)險就會增加38%。51歲-64歲之間的老人比65歲以上的老人受到的影響似乎更甚。

負(fù)面的社會交往對兒童沒有影響

但并不是所有的社會互動都是一樣的。研究人員發(fā)現(xiàn)，只有與朋友、家人之間的負(fù)面互動才會和患高血壓的風(fēng)險之間存在關(guān)聯(lián)。但負(fù)面的社會交往對兒童患高血壓的風(fēng)險似乎沒有任何影響。研究人員解釋說，“這可能是因?yàn)殡S著年齡的增長，與家人和朋友有了更多的接觸。另外，成年人的期望與孩子的期望也是不同的。”

負(fù)面的社會交往只會影響女性健康

不同性別之間也存在著差異——研究發(fā)現(xiàn)，負(fù)面的社會交往只與女性患高血壓的風(fēng)險相關(guān)，而與男性無關(guān)。這可能是因?yàn)榕�性比男性對人際交往的期望值更高。然而，研究人員只是發(fā)現(xiàn)負(fù)面的社會交往和患高血壓的風(fēng)險之間存在關(guān)聯(lián)，但是并沒有證據(jù)證明。

負(fù)面的社會交往也會導(dǎo)致其他健康問題

負(fù)面的社會交往也與其他健康問題存在關(guān)聯(lián)，包括炎癥水平升高等。人際沖突和導(dǎo)致炎癥的細(xì)胞因子的增加之間存在關(guān)聯(lián)。

保健頻道熱文排行:

護(hù)肩操幫助你趕走勁椎病>>>

九個錯誤的服用藥物方法>>>

夏季保健的三大健康食物>>>

涼茶注意六種人不適宜喝>>>

隔著玻璃曬太陽不能補(bǔ)鈣>>>

完全沒有營養(yǎng)的垃圾食品>>>