腎是人體的重要器官，中醫(yī)表示：腎為先天之本，這主要是強(qiáng)調(diào)腎在人體生長發(fā)育以及生殖功能中的重要作用，而俗話又有：腎虧百病生，由此可見腎對人身體健康的作用，腎虧則百病纏身，而腎強(qiáng)則體鍵，腎的好壞決定著身體是否健康，因此在平時(shí)一定要多注意養(yǎng)護(hù)滋補(bǔ)腎臟。

但是隨著現(xiàn)代一些不健康的生活、飲食習(xí)慣導(dǎo)致身體健康受到影響，久而久之影響到腎臟，因此男性朋友一定要警惕，下面的15個(gè)信號(hào)告訴你腎好不好。

1、腰痛

腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以腎臟有病時(shí)，會(huì)感到腰痛。

2、渾身沒勁兒

腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出去，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會(huì)有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。

3、不想吃飯

不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結(jié)果耽誤了病情。

4、尿量變化

正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。特別是正常人夜尿很少，如果發(fā)現(xiàn)夜里要起來好幾回，而睡前喝的水并不多，更要警惕腎臟病變。

5、尿有泡沫

尿里有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，尿就會(huì)起許多泡沫。

6、排尿不適

尿頻是指小便次數(shù)多，但每次尿量很少;尿急則是指尿量不多的情況下，尿意很強(qiáng)烈，以致無法憋尿;尿痛指排尿時(shí)尿道口及小腹脹痛。