你的身體年齡與實(shí)際年齡是否相符
測試四:眼睛
將尺子的一端垂直碰觸眼睛下方的顴骨,手拿一份報紙慢慢沿尺子向眼睛移動。當(dāng)報紙的字跡變模糊時,讓旁邊的人讀一下尺子的讀數(shù)。如果距離小于15厘米,不加也不減;16~30厘米,身體年齡加1歲;31~60厘米,加2歲;61~90厘米,加3歲;超過90厘米,加4歲。
加分方法:人類沒有辦法阻止眼睛的老化過程,但是戒煙、平衡飲食卻可以保護(hù)眼睛健康。此外,戴一副防紫外線的太陽鏡,可以降低白內(nèi)障和視網(wǎng)膜黃斑變性的風(fēng)險。
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