相信不少人都有過這樣的經(jīng)歷，白天昏昏沉沉的很想睡覺，可是一到晚上卻異常興奮，睡不著覺。這是為什么呢?你可知道白天想睡覺也是一種病。今天小編就為大家介紹這究竟是怎么回事。

據(jù)報道，睡眠障礙的表現(xiàn)不僅在晚上，白天也會有癥狀且容易被人們忽視，譬如有患者白天總感覺想睡覺，輕則精神恍惚、注意力不集中，中等度者只有在精神放松時，例如吃過飯后、看電視、聽音樂，才容易睡著，重則在全神貫注的場合也無法控制地睡著。

白天過度嗜睡有幾種原因：一是發(fā)作性睡病，主要表現(xiàn)為白天不可抑制地睡著，有的病人在激動后(如大笑、咳嗽)會陣發(fā)性昏厥，有的在睡覺時有幻覺或睡眠中痳痹的現(xiàn)象。二是夜間常常踢腿影響睡覺(不寧腿綜合征或周期性腿動)，即在睡覺中，肢體(通常是下肢)常間歇性地抽筋，因為腳的肌肉老是抽動不停，睡眠受到干擾，使睡眠很淺，第二天早上醒來，總覺得沒有睡足，會間斷地打瞌睡。三是睡眠呼吸暫停綜合征，即在睡覺當中有間歇性的呼吸停止，常合并有肥胖、大量鼾聲和高血壓，大部分病人都是成年男性，偶而也會有女性或小孩。家里如果有肥胖愛打呼嚕的小朋友，上課頻頻會周公，成績老是掛在車尾，要注意他的扁桃腺和腺樣體是不是太肥大了，他可能不是IQ不如人家，只不過是有了睡眠呼吸暫停綜合征罷了。

出現(xiàn)此現(xiàn)象的人群，應該到醫(yī)院睡眠中心施行整夜的睡眠監(jiān)測以明確診斷病因及評估疾病的嚴重程度，以便進一步治療。