口臭應(yīng)該是困擾不少人的一個(gè)難題。當(dāng)你想親親你的愛人時(shí)，一陣口氣會(huì)很無奈地破壞了該有的浪漫氣氛。其實(shí)，只要生活中多加注意口腔清潔，除口臭并不難。除了飲食上注意遠(yuǎn)離辛辣之外，飯后嚼一嚼芹菜葉也是一個(gè)很有效的新方法哦。

很多人喜歡飯后嚼顆口香糖來達(dá)到去口臭的效果，但其實(shí)，飯后嚼點(diǎn)芹菜也能達(dá)到相同的功效，而且芹菜比口香糖還要健康很多哦!

飯后嚼顆口香糖，是不少人的習(xí)慣。但你知道么，芹菜也是天然的護(hù)齒食物，功效堪比口香糖。臺(tái)灣《康健》雜志刊文介紹，飯后只要大口咀嚼2分鐘芹菜，就能發(fā)揮很好的潔齒功效，相當(dāng)于為牙齒做了1次“大掃除”。

這是因?yàn)椋�一方面，芹菜中豐富的膳食纖維能有效清除附著在牙齒上的食物殘?jiān)�，減少患齲齒的幾率;另一方面，費(fèi)勁咀嚼的動(dòng)作也能刺激唾液分泌，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果，還能改善牙齒上的色素沉著。此外，芹菜中還含有豐富的礦物質(zhì)磷和鐵，可以讓牙齒變得更健康。

飯后嚼一嚼。輕松又方便。芹菜一來，口臭就再也不能妨礙你的正常甜蜜生活了。你喜歡我們介紹的方法嗎?快學(xué)起來把。