有的人說，對付感冒很簡單，隨便吃點感冒藥就可以了。這種說法絕對是錯誤的。國醫(yī)大師王琦教授將國人體質(zhì)分為九種，一種平和、八種偏頗，每個人的體質(zhì)類型不同其臟腑功能及氣血狀態(tài)也不同，所以，應(yīng)對感冒要因人而異，根據(jù)自身體質(zhì)特征、發(fā)病傾向、感冒癥狀，做到提早預(yù)防，一旦患病要選擇適合的感冒藥物盡早治療。這也體現(xiàn)了傳統(tǒng)中醫(yī)提倡的“治未病”養(yǎng)生防病治病觀念!現(xiàn)在我們來了解一下夏季，感冒威脅較大的體質(zhì)類型及其應(yīng)對感冒的方法。

首先是氣虛體質(zhì)。中醫(yī)認為“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”氣虛質(zhì)的人正氣不足，抗邪防病能力較弱，易受外界邪氣侵襲。夏季易出現(xiàn)風熱邪氣，侵襲到氣虛質(zhì)人群，會導致發(fā)熱、倦怠、汗出等表現(xiàn)。所以，對于氣虛質(zhì)的人預(yù)防和治療感冒應(yīng)補正氣，增強抵抗力，專家推薦《國家基本藥物目錄》中的德眾玉屏風顆粒，起到益氣扶正的功效。玉屏風由黃芪、白術(shù)、防風三味中藥組成，可斂汗固表，調(diào)節(jié)人體免疫力，有中成藥中的"丙種球蛋白"美稱，是體質(zhì)虛弱者預(yù)防感冒等感染性疾病的良方。除了能預(yù)防常見感冒外，早在2013年H7N9首次爆發(fā)時，玉屏風顆粒成為全國多地省市衛(wèi)計委和中醫(yī)藥管理局均推薦的預(yù)防H7N9禽流感藥物。

若是氣虛質(zhì)兼有陰虛的人，或受到立夏風熱邪氣侵襲造成耗氣傷津，出現(xiàn)口渴、乏力、氣短等癥狀，可在醫(yī)生指導下配伍服用生脈飲口服液，達到補氣、養(yǎng)陰生津的功效。

在初夏尤其是南方多暑濕邪氣，痰濕質(zhì)的人本身就易釀濕生痰，再加上天氣漸熱人們多食生冷飲品，造成體內(nèi)濕邪壅盛，常因受立夏時的濕氣外邪而感冒，出現(xiàn)發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。所以，痰濕質(zhì)人預(yù)防感冒應(yīng)解表祛邪，化濕和中，可服用保濟丸。

相比痰濕質(zhì)人群，濕熱質(zhì)的人除濕邪外還易生熱，感冒會出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、頭痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥，預(yù)防感冒要以疏風清熱、解暑化濕、生津止渴為主，可據(jù)證服用源吉林甘和茶;而對于濕邪內(nèi)蘊，熱象不顯兼受風寒時，需在化濕和中之余，兼顧疏風散寒，可選藿香正氣丸;由風熱邪氣導致的感冒，出現(xiàn)發(fā)熱頭痛，口干咳嗽，咽喉疼痛，應(yīng)側(cè)重辛涼透表，疏散風熱，可服用VC銀翹片。

日常防護

1.早餐吃熱食以保護胃氣。

2.每天堅持冷水洗鼻子，可清除污垢和病菌，增強鼻孔及整個上呼吸道對溫差的適應(yīng)性。

3. 不渴時也常喝水，少量多次補充水分，并適量補充淡鹽水。

4.切勿貪涼，溫水洗澡。

5.飲食清淡，多吃果蔬，增加蛋白質(zhì)。

6.及時增減衣服，防止著涼或中暑。