心理疾病的發(fā)生對(duì)于部分老年人來(lái)說(shuō)是一種比較隱晦的疾病，病發(fā)后他們往往不認(rèn)為自己有病，也沒(méi)有發(fā)覺(jué)到自己有病，這種現(xiàn)象就是所謂的“灰色”心理疾病。專家研究發(fā)現(xiàn)，這種病癥一般多發(fā)生在男性中老年人身上。

這一特殊病癥的發(fā)生，多起因于生理和心理兩方面。在生理上，人從童年、少年、青年到壯年，一直是在成長(zhǎng)中度過(guò)的。但進(jìn)入中年，這種成長(zhǎng)就逐漸由緩慢而停止，甚至開(kāi)始出現(xiàn)衰退。即使身體沒(méi)有大的毛病，也有力不從心之感。

諸如青絲變白發(fā)，皺紋的出現(xiàn)，肥胖的形成，動(dòng)輒產(chǎn)生的疲倦之感等，都會(huì)影響到情緒的平衡。在心理方面，首先產(chǎn)生的是厭倦感。

幾十年熟悉的工作，缺少變化的生活環(huán)境，極易使人產(chǎn)生枯燥、乏味之感。中年期心理上的另一層陰影是遲暮感。青壯年，意氣風(fēng)發(fā)，來(lái)日方長(zhǎng)，何識(shí)人生愁滋味?

中年時(shí)代，驀然回首，歲月竟然虛擲，而人生幾何，以后又能有多少作為，多少成就?由此而生惆悵之情。

那么，用何種方法能夠轉(zhuǎn)移或者減輕這種心理上的病態(tài)呢?有時(shí)候變換一下環(huán)境是必要的，它可以產(chǎn)生新的活力，恢復(fù)新的潛能。

如外出旅游一段時(shí)間，到子女或親戚家小住一個(gè)時(shí)期等。中年人也應(yīng)該及時(shí)調(diào)整一下自己的業(yè)余生活，培養(yǎng)一些嗜好，以沖淡灰色心理的影響。

針對(duì)老年人出現(xiàn)的這類疾病，醫(yī)生建議子女在生活中應(yīng)該多給予父母一些關(guān)心照顧和溝通讓他們感受到自己并不孤獨(dú)，并不是那么格格不入，只有讓他們知道自己有存在感，這些病癥的發(fā)生率是能夠大大減少的。