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粥和湯真的是生病時(shí)最好的食物嗎

粥和湯真的是生病時(shí)最好的食物嗎

生病的病人都會(huì)選擇吃一些清淡的食物,無論是發(fā)燒感冒這種小病還是手術(shù)放化療,家人通常都會(huì)準(zhǔn)備粥或湯這樣清淡的食物。粥和湯這些清淡食物的代表是不是真的適合病人呢?專家認(rèn)為,把粥和湯當(dāng)做病人主要吃的食物是一個(gè)小小的誤區(qū),只有合理的搭配營(yíng)養(yǎng)主食,才會(huì)讓病人快點(diǎn)好起來。

在朋友、家人生病的時(shí)候,我們都喜歡做一些粥或者湯給病人吃,并且作為病人食物中的主要營(yíng)養(yǎng)源,這是大家普遍的思想,認(rèn)為生病就應(yīng)該吃點(diǎn)清淡的食物。對(duì)于因感冒、發(fā)燒而導(dǎo)致食欲下降的病人來說,喝粥不會(huì)覺得反胃,而且能夠促進(jìn)病人食欲,在保證正常能量攝入的基礎(chǔ)上增加營(yíng)養(yǎng)的攝入。

而對(duì)于外科手術(shù)后大量出血的人群來說,由于身體受到強(qiáng)烈的刺激,身體系統(tǒng)經(jīng)歷了一次大的改變,需要一段時(shí)間恢復(fù)元?dú)猓@段時(shí)間需要以流食為主,既保證身體器官不會(huì)受到強(qiáng)烈的刺激,也會(huì)攝入基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)。

也就是說,對(duì)于某些病人來說,湯和粥這類食物是必要的,但是不宜作為長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)支持。粥類的主要成分是碳水化合物,有些病人在經(jīng)歷了手術(shù)之后需要更多的氨基酸為促進(jìn)傷口的愈合,由于粥和清淡的湯碳水化合物占據(jù)主要地位,對(duì)于病人所需要的蛋白質(zhì)含量少之又少,對(duì)于含有大量蛋白質(zhì)的湯品油膩又不健康,因此就更不利于病人的康復(fù)。

不同的病人對(duì)事物的需求也是不同的,只有在營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生的指導(dǎo)下有效的為病人搭配合理的膳食,為病人補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于病人的康復(fù)才會(huì)起到事半功倍的效果。