旅游者腹瀉主要是由食物或水源中攜帶的細(xì)菌所導(dǎo)致的一種疾病，最常見(jiàn)的是感染性腹瀉，患者主要表現(xiàn)為大便溏稀，也可見(jiàn)胃痙攣、惡心、嘔吐或發(fā)熱。

健康成人患者的癥狀往往并不嚴(yán)重，但一旦患病則可能迫使患者不得不更改旅行計(jì)劃直至痊愈。倘若不治療，多數(shù)患者也可在4天內(nèi)恢復(fù)。

旅游者在旅行地做到以下幾點(diǎn)可避免腹瀉。

1.只喝封裝水或經(jīng)過(guò)濾處理后的水。

2.避免飲用生水的機(jī)會(huì)：生水可能來(lái)自于冰激凌， 冰塊，自來(lái)水，甚至是你的牙刷。

3.不生食蔬菜或不能去皮的水果。

4.不吃未煮熟的魚(yú)或肉，海鮮和生冷食物。