腹瀉的預(yù)防并不困難，根據(jù)腹瀉的發(fā)生原因，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

●注意飲水衛(wèi)生。一般致病微生物對(duì)高溫非常敏感。比如輪狀病毒在飲用水煮沸過(guò)程中迅速死亡，因?yàn)轱嬘弥蠓泻蟮乃�可有效殺滅致病微生物，預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

●講究食品安全。食物要生熟分開，避免交叉感染。吃剩的食物應(yīng)及時(shí)放入冰箱內(nèi)儲(chǔ)存且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。食用前要加熱以熱透為準(zhǔn)。

●生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入。

●注意雙手衛(wèi)生，平時(shí)勤洗手，飯前、便后要洗手。

●清潔環(huán)境，滅蠅、滅蟑，避免污染食物。

●注意休息，避免受涼、勞累，預(yù)防感冒和中暑；平衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。

●盡量減少與腹瀉病人的接觸，特別是不要共用餐飲用具。

●避免長(zhǎng)期濫用廣譜抗生素，以免造成腸道菌群失調(diào)，使耐藥致病菌大量繁殖造成腹瀉。

●嬰幼兒尤以出生后最初數(shù)月內(nèi)應(yīng)以母乳喂養(yǎng)，母乳中含有多種小兒所需的消化酶和抗體，可有效預(yù)防腹瀉的發(fā)生。