免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物。處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內(nèi)突變細胞和病毒感染細胞的能力。免疫力差的寶寶很容易生病，那們寶媽們一定很想讓自己的寶寶的免疫力增強，那么，如何才能提高寶寶們的免疫力呢？

很多寶媽們生怕自己的小寶寶受涼了，給他們穿得多多的，孰不知穿得太多了，反而起了反作用，有時這樣更容易讓寶寶們患上感冒等這樣的疾病，其實為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷，寶媽們總是擔心寶寶會著涼的。標準就是，減衣減被后，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定。他又不會說話，只能這樣熱著。如果寶寶長期穿衣過多，手心經(jīng)常是熱熱的，尤其是干熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過不了多久，寶寶就會肺胃蘊熱，降低抵抗力，引發(fā)呼吸道感染。

寶媽們除了要少給寶寶穿衣和少蓋被外，在寶寶們有生病苗頭時抓緊采取措施，細心護理。其實在很多情況下，寶寶有生病前兆或跡象時，媽媽如果能細心觀察到，及時采取有效措施，是可以避免生病的。比如寶寶開始流清鼻涕。這明顯是感冒的前兆。如果剛開始流一點時就能夠發(fā)現(xiàn)它，肯定要比流了一天才知道要好得多。寶寶經(jīng)常會打噴嚏。其實小寶寶受到空氣纖塵刺激時也會打噴嚏，不一定都是感冒了。密切注意他有沒有打出鼻涕。

寶寶免疫力好了，不僅不容易生病，更是讓寶寶們受罪，所以寶媽們不僅要把生病的苗頭殺死在搖籃里，更重要的是在白天多帶孩子去曬曬太陽，平時多注意通風，開窗戶讓清新的空氣吹進臥室內(nèi)，更有利于預防寶寶出現(xiàn)上呼吸道感染的疾病，這樣免疫力強了，寶寶自然會健康成長。