日常生活當(dāng)中男性需要注意自己的身體變化，要全面的進(jìn)行調(diào)理身體，而且要注意護(hù)理方式，合理地進(jìn)行增強(qiáng)營養(yǎng)，為了避免導(dǎo)致更多困擾，男性需要注意自己的身體變化，平時也要注意避免健康出現(xiàn)下坡路，那么男人健康滑坡的八大信號有哪些？

男人健康滑坡八大信號

問題一：寒冷天氣呼吸困難嗎？

呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時感到心臟承受壓力，應(yīng)引起注意。英國心血管學(xué)會的心臟病專家萊恩·辛普森強(qiáng)調(diào)，如果在寒冷天氣、吃飽后或體力消耗大時，都感覺呼吸困難及胸口疼痛和發(fā)緊，可能是動脈變窄而發(fā)出的警報。

應(yīng)對：做心電圖以檢測心臟活動狀況，也可以進(jìn)行壓力測試。

問題二：晚上經(jīng)常起夜嗎？

如果出現(xiàn)內(nèi)急，排尿量卻很少，尿液或*中含血，這可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌癥。

應(yīng)對：尿頻并非前列腺癌的征兆，但透過體檢可以了解自身患病的風(fēng)險，另外，檢查直腸情況和前列腺特異性抗原水平會幫助診斷是否真的患有癌癥。

問題三：是否有尷尬的瘙癢？

血液中葡萄糖的水平過高容易造成真菌感染，從而使外陰瘙癢。如果癥狀久治未愈，同時伴有口渴、視物模糊、極度疲勞以及尿頻（尤其在晚上），那么，這很可能是2型糖尿病。

應(yīng)對：建議驗(yàn)血，或者改變不良生活習(xí)慣。

問題四：經(jīng)常大量出汗嗎？

大量出汗（尤其在晚上）、性欲喪失、易怒、壓抑和早晨狀態(tài)不佳等癥狀可能與男性睪酮水平下降有關(guān)。

應(yīng)對：針對睪酮的治療不僅可以改善勃起功能障礙，還可以幫助降低膽固醇水平。

問題五：腸道經(jīng)常脹氣？

腸道脹氣難忍、排便習(xí)慣的改變（一天一次變?yōu)橐惶烊�四次）、肛門疼痛帶有黏液或者便中帶血，都可能與腸癌有關(guān)。排便習(xí)慣改變，是因?yàn)槟[瘤干擾了正常的消化過程。此外，腫瘤會帶來潰瘍或息肉，進(jìn)而引起出血。

應(yīng)對：50歲以下男性更可能為結(jié)腸炎，50歲以上男性如果出現(xiàn)這些癥狀就應(yīng)及時去進(jìn)行結(jié)腸癌的排查了。

問題六：是否失去一種感官功能？

失去一種感覺的同時，如果又經(jīng)常無緣由的易怒、失控，并伴有揮之不去的頭痛，這可能是某種良性病變、腦血管出血或者腦腫瘤。

應(yīng)對：綜合各種癥狀來確診，持續(xù)頭痛也可能是眼疾或者高血壓所致。

問題七：夜間開車很困難？

夜間開車眼睛不舒服，表示眼睛存在一些問題，如果是年輕人，問題可能是視網(wǎng)膜黃斑變性，它會影響人在夜間的視物能力；如果是老年人，其原因更可能是白內(nèi)障的形成。

應(yīng)對：解決白內(nèi)障最有效的辦法就是手術(shù)，也是唯一的方法。

問題八：曾經(jīng)出現(xiàn)短暫視物重影？

腦中的血液供應(yīng)被瞬間干擾會出現(xiàn)這種情況，這與短暫性腦缺血發(fā)作（小中風(fēng)）有關(guān)。出現(xiàn)重影也可能與其他疾病有關(guān)：甲狀腺問題、糖尿病或多發(fā)性硬化。

應(yīng)對：凡心腦血管疾病的高危人群，如患有高血壓、高血脂和糖尿病等基礎(chǔ)病，以及吸煙者等，都應(yīng)有意識地關(guān)注不良征兆。如果出現(xiàn)言語不清等癥狀超過10分鐘者，應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查，因?yàn)檫@種癥狀會極大地增加未來患嚴(yán)重中風(fēng)的風(fēng)險。

平時大家需要注意男性的身體變化，而且要注意調(diào)理方法，合理的增加營養(yǎng)，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意自己的身體變化，避免造成胃腸功能受到影響，平時需要注意合理進(jìn)行飲食，要注意男性的身體調(diào)理方式，全面的增強(qiáng)，身體素質(zhì)。